療癒誌:洪仲清與你書寫談心
〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕
這是台灣第一本由專業心理師設計的書寫療癒書。
洪仲清臨床心理師期待你從他所設計的提問出發,讓每個答案成了起點,再各自變成一條往內心深處走去的道路,開拓你的世界。
〔透過書寫,又像是日記,我們不斷翻新對自己的定義,療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕
這是台灣第一本由專業心理師設計的書寫療癒書。
洪仲清臨床心理師期待你從他所設計的提問出發,讓每個答案成了起點,再各自變成一條往內心深處走去的道路,開拓你的世界。
曾經,張德芬擁有讓人羨慕的一切,然而她卻親手摧毀了一切。
歷經婚變風暴,她自責、沮喪,甚至深受憂鬱症所苦,有過尋死的念頭。
然而最挫折的經歷卻讓她遇見最真實的自己:有陰暗,有弱點,有恐懼,有傷痕。
回顧一路走來的點點滴滴,她發現她最熱切追求的,正是她最需要去面對、放下的。
她接受了自己的「壞」,也因此變得更「好」。
如果長長的生命之中,我們總免不了要在各種情感關係中吃苦受痛,
那麼她的蛻變之旅,將帶給你無與倫比的勇氣。
作品熱銷突破1000萬冊!
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬走過生命挫折所寫就的重生之書!
「管他的」是一門高深工夫。保持樂觀,一切都會海闊天青、會永遠開心……才怪!
在這本劃世代的勵志書裡,超紅部落客毫不廢話,直截了當告訴我們,停止隨時隨地「保持正向」,而是要更懂得因應逆境。
數十年來,我們一再被灌輸,正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克.曼森說:「去他╳的保持正向。我們就別再裝了,人生遜斃了,但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格里,既不會粉飾太平,也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳破假象的內容,正是今天社會所欠缺的。本書意在協助大家克服只想得到呵護的冀求,以及自我感覺良好的心態,這種心態已影響了現代社會,寵壞了一個世代,讓他們覺得只需出場就有金牌可拿。
運用隨手可得的磁鐵,為自己拆解心牆,
釋放困在體內的情緒,療癒人生中的種種問題!
覺得自己正在生活、工作、感情或家庭中苦苦掙扎?覺得人生從沒照著你希望的方向發展?長期為醫藥無法解決的身心問題所苦?雖然知道負面情緒是百病之源,但看了坊間許多教你情緒排毒、別被情緒綁架的書,還是一無所獲?
再給自己一次機會,試試「情緒密碼」!
癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛
帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症
長期焦慮、失眠、各種上癮症
對某人的多年怨恨、公職考試多次失敗
學習障礙、孩子不願親近父母、妻子離不開家暴夫……
以上問題絕大多數源自「受困情緒」的影響!
想要釋放受困情緒,恢復身心健康,
你需要的,只有一塊磁鐵!
*Amazon長銷書,讀者★★★★★4.6顆星好評!
*復健科專科醫師,身心靈整合專家荊宇元推薦!
真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,來認識健康的追求;透過瞭解與實踐書中的內涵,對追求真正的健康,將有莫大的助益。
──李章銘 臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授
李鳳山師父為您開啟關鍵之門~靈山不外求,從生活中實踐靈的修行
~傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活~
「基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」
比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推薦成功心理學書籍
當你無法對自己誠實,「痛」會給你答案。
踏進療癒天后的放映室,
從18部電影中的痛,走向清創、復原、擁抱完整的自己。
我透過這些影片的人物、情節,來談人生的痛,生命的傷。
我始終相信,我們生命的方向,不是要受這些苦痛傷害,
而是要讓我們真正學會為自己的生命療傷止痛。
讓自己的生命來得及成全自己所要的幸福。
鄧醫師以女性特有的溫柔揭開愛情「非童話」的真相,並告訴我們「愛情心盲症」、「海豚原理」、「蝙蝠飛行」以及愛情也有「資源回收」等種種的愛情道理,幫助我們勇敢面對愛情的難題。
金石堂年度風雲作家鄧惠文的療癒首作全新增訂版!
25個「心的故事」,帶妳直探愛情真相,再一次,遇見幸福!
妳以為是他的獨一無二,讓妳無法自拔。但或許是,妳不願接受失敗的自我執著,不斷維持著對舊情人永恆的慾望。