目前日期文章:201402 (31)

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KANO】復古球員卡套票組 KANO

  • 類  型: 國片電影
  • 上映日期:2014/02/27
  • 上映地點:全台首輪上映戲院
  • 票  價: 999 優惠活動 KANO復古球員卡套票組999元,含:四張電影票+復古球員卡一套,復古   球員卡一套12張。
  • 預售截止:2014/03/31
  • 導  演:【金鐘最佳編導】馬志翔
    監製:【海角七號】、【賽德克巴萊】黃志明、魏德聖
    編劇:陳嘉蔚、魏德聖、馬志翔

  • 演  員:【鬼隱神爪】、【惡女花魁】永瀨正敏
    【解夏】、【仁醫】大澤隆夫
    【人間失格】、【鬼太郎之妻】?井真紀
    【末代武士】、【優雅的刺蝟】伊川東吾
  • 發行公司:威視電影發行
    製作公司:果子電影
  • 最熱血、純粹的棒球電影原聲帶『KANO'

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    上映地點:全省首輪上映戲院

    KANO復古球員卡套票組999元
    含四張電影票+復古球員卡一套,復古球員卡一套12張。

    ‧憑【KANO】電影交換券至【KANO】首輪上映戲院售窗口兌換電影票乙張及劃位,票券收執聯將由上映戲院收回。
    ‧電影上映天數,係由各戲院安排,電影公司不予保障上映天數,持預售票請儘早(建議首週)至戲院觀賞。
    ‧票券請儘早使用,實際上映日期及場次時間請參考上映戲院網站、各大報或電影網站之上映時刻表。

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「無毒飲食」的生活

大家只想問:「還有什麼東西可以吃?」只要這一本,就能替自己和家人的飲食安全把關!

從食材選擇、烹煮、鍋具到安心外食,天然食材專家白佩玉教你「無毒飲食」的生活實踐課!

無毒飲食生活家教你 真食物這樣選!這樣吃!:遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課



受夠了食安新聞每天轟炸,那個有毒、這個黑心;一堆看不懂的化學名詞竟成了我們吃下肚的東西,跟著專家白佩玉找出「真食物」,將爛食品踢出你我生活。

10秒辨真偽!史上最簡單的「挑食方法大公開」,輕鬆買對安全食物
黃豆芽、地瓜葉每天都在吃,但你知道怎麼分辨好壞嗎?

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目錄無毒飲食生活家教你 真食物這樣選!這樣吃!:遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課

推薦序│認識好食物,避免吃進毒食林碧霞
推薦序│從挑選蔬果開始,為家人的健康把關林青穀
作者序│有機無毒的生活路,我們同行!白佩玉

PART1【這麼嚴重】黑心食品充斥!   
你吃的是「真食物」嗎?
教你辨識真假食物,不再恐懼買到黑心食品毒害家人健康!


第1課認識什麼是真食物?──

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食材新鮮、在地生產、當令時節、不灑農藥、運程較短、不施化肥」能符合這6項條件,就是真食物。

轉自http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/feb/26/today-family1.htm?Slots=TPhoto

<達人小檔案>白佩玉

台灣第一位養出無毒蝦的天然食材專家!從人人羨慕的科技貴婦,到無毒食材專家,全因為家中小女兒出現嚴重的「異位性皮膚炎」症狀。

當發現市面上蝦子的養殖過程,充滿抗生素與添加物,為了讓女兒可以安心吃蝦不過敏,她一頭栽進飼養無毒蝦,從科技貴婦變成養蝦女。

她以「為孩子找真食物」的心情,到各地找尋跟她一樣「用良心.不用藥」的生產者,包括晶鑽豬肉、天然蜂蜜、古法烏魚子、放養雞等等,努力推廣「無毒食材」及「真食物的觀念」,喚起更多人對於食物與健康的重視。近期將出版《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》

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在本書,作者凱勒分享他最重要的學習──「一件事」的驚人力量,

教你聚焦關鍵,打破阻隔成功的6項迷思!

.每件事都重要:平等是個謊言,從80/20法則著手,找出少數中最重要少數來做。

.同時多功效率高:多工者心思雜亂,同時做很多事,只是有機會一次搞砸更多事。

.嚴以律己:光有紀律不會成功。成功是養成做對事情的習慣。

.只要有堅持的意志,就會成功:意志力是有限資源,很快就會消耗光。

.追求工作與生活平衡:工作生活平衡是迷思。要聚焦,就不可能維持平衡 。

.眼高就是壞:想大事、放眼高處、大膽行動,可以擴張生活、成就更多。

聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則

The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results

原文作者:Gary Keller,Jay Papasan

  每個人一天都只有24個小時,為什麼有人可以成就更多?
  你是不是覺得自己卯足全力,為什麼還是處處碰壁?
  待辦事項愈列愈多,怎麼樣也趕不上進度?
  不是你不夠努力,而是用錯了方法。
  我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走,
  生活愈複雜,愈要學會簡化、聚焦的能力!

★Amazon.com、《紐約時報》、《華爾街日報》三大暢銷排行榜TOP1
★北美地產王、Ernst & Young與《企業》(Inc.)雜誌年度創業家蓋瑞‧凱勒(Gary Keller)最新著作

 

成功,不需要把每件事情做到完美,

而是聚焦、專注做對能帶動後續變化的事!

行動前,先想想:「哪一件事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易?或者不必做?」

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去日本關西就像「行灶腳」一樣簡單!
就像私人導遊,只要跟著書走,
景點、路線、吃住,讓你一路玩阪神奈,
絕不浪費寶貴的天數和預算。

 

不多走冤枉路!不多花一毛錢!:跟著小氣少年 自由行大阪‧神戶‧奈良

 

不多走冤枉路!不多花一毛錢!:跟著小氣少年 自由行大阪‧神戶‧奈良

作者: 小氣少年

本書分類:博客來>旅遊>日本/韓國>日本

優惠活動

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保暖、預防風寒、肺炎、感冒

轉自http://happy1013.blogspot.tw/2014/02/blog-post_21.html

 
最近有不少週遭的朋友家裡 有年長者都因感冒肺炎住院。 老人家或免疫系統差容易受風寒而惡化,所以平常一定要注重保暖。
 
 
睡覺時我們一般只有身體蓋 被子,頭部頸部都容易著涼。所以最好能夠穿高領棉衣睡覺,頭上可以蓋毛巾,也可以把一件保暖的衛生衣套在頭上,袖子可以當圍巾用(如圖所 示)。
 
在家裡或睡覺時罩著衛生衣 比戴一般帽子來的寬鬆舒服,也比毛巾容易蓋住整個頭部,睡覺時不會移動或滑落,對睡覺容易翻來覆去的人是個簡易舒適的保暖方式。
 
如果已經受了風寒除了看醫 生以外,應該趕快排掉寒氣,再做能量運動,很快就會好的。
 
祝福大家在寒冬裡還是能保有暖和、舒適、健康。
 
以下有幾篇先前寫的相關文 章供大家參考。
 
 
 
http://happy1013.blogspot.tw/2012/02/2.html(天冷如何保暖(下)) 
 
 
 
http://happy1013.blogspot.tw/2012/12/blog-post_26.html(如何避免寒氣進入人體?
 
 
 
http://happy1013.blogspot.tw/2012/07/blog-post_22.html(頭暈腦脹、久咳不癒、如何排寒氣?
 
http://happy1013.blogspot.tw/2011/10/blog-post.html (傷風感冒快速療癒能量秘方)

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  原來人的一生,
  就是不斷在重複一些小錯誤...

  他說他討厭這個地方!
  她說最美好的日子已經結束了!
  而他說不懂為什麼那個人要刻意隱瞞?
  但究竟是什麼原因,讓三個沒有關連的人,
  卻都莫名死在這條沒落的街上...

學生街殺人與《放學後》、《畢業》並列「學生三部曲」的東野圭吾最高代表作!

學生街殺人
學生街の殺人

作者: 東野圭吾

內容連載試閱

著大學校門遷移,原本熱鬧的學生街也逐漸失去了生氣。住在這條街上的光平,畢業後沒有積極找工作,反而騙家人說考上了研究所,之後便靠打工繼續在這條街上頹廢地活著,其實光平只是不知道自己想要幹什麼罷了。就在對未來感到茫然的時候,光平身邊的人竟然接連遭到殺害。

  先是打工的同事松木被人莫名刺死,接著光平的女友廣美也慘死密室,而第三名死者則是廣美偷偷擔任志工的身障兒童學園的園長堀江...為瞭解開謎團,光平私下展開調查,然而離奇的連續殺人案和密室詭計背後,究竟暗藏著什麼讓人無法逼視的人心真相?

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公司的品格:22個案例

★胖達人炒股事件、黑心油風波、日月光廢水汙染案...標竿企業內部藏了哪些股東不知的隱憂?   
食安問題、內線交易、掏空公司、金融危機...公司治理不彰,結果竟是你我必須付出代價!
22個案例,讓你看懂企業體質、守住自己的基本權益!
良好的公司治理是企業永續發展及健全資本市場的重要基礎,但變相的公司治理、法律規範與金融機構,已形成共犯結構,嚴重影響台灣人民財富自由及資訊透明的權益!
專業財經部落格「RusRule」格主 Rus 針對五年來台灣上市櫃公司重要議題,以公司治理角度切入,透過不同面向的分析,引領讀者深入淺出了解公司治理對投資人和經營者的重要性。

★【作者寫於截稿前】
在本書寫作將近完成時,台灣正被食品安全問題弄得人心惶惶。
整件事最早始於一個香港觀光客無心揭露了知名麵包店胖達人使用人工香料問題,而後另一家食用米大廠山水米,被抓到混用進口米,欺騙消費者為本地米。
最後胖達人被「重罰」18萬元,而山水米則是被「怒罰」了20萬元。而且見鬼的是,這時大家才知道,原來同樣的事山水米在過去兩年被抓了18次,更見鬼的是,原來台灣最大的包裝米公司中興米過去兩年被抓了19次。
這代表著什麼?我們的稽查人員非常認真?還是我們的罰則太輕?
讓我推敲一下,如果胖達人這件事發生在美國,會有什麼結果?
首先,在衛生部門介入調查後如果確定屬實,會開出一張具有懲罰性金額的罰單,接下來大家會在電視上看到一堆律師告訴你:只要你曾經買過這家公司產品而有身 體不適現象,請與他們聯絡,他們會免費幫你打官司。再接下來的結果不意外,這家公司會有打不完的官司,公司就算沒倒閉也會因而要付出驚人的代價,這就是美 國著名的消費者集體訴訟!

很多人說美國人的亂訟造成了社會無謂的成本,可是我反問你,如果一家公司造假被抓包的結果是公司重傷或是倒閉,連帶老闆身敗名裂,台灣還有幾家公司膽敢欺騙消費者?更不要講兩年被抓20次還是18次這種笑話!
這件事告訴大家的不只是公司治理問題,而是今天台灣所有的問題都在此。

 ★台灣人應該關心的代表性案例!投資人最想問的關鍵問題!深入淺出精采解說!
  為什麼上市櫃公司喜歡把旗下金雞母分割上市?
  企業分割,小股東任人宰割?
  為什麼台灣內線交易很少被定罪?
  上市櫃公司董事長會因為經營績效不佳下台嗎?
  是慈善公益還是在慷股東之慨?
  如何掏空一家公司?
  政治利益與股東利益,孰者為重?
  如何強化企業誠信經營,減少可能的違規或不法?

公司的品格:22個案例,了解公司治理和上市櫃公司的財務陷阱公司的品格:22個案例,瞭解公司治理和上市櫃公司的財務陷阱

 

叢書系列:財經系列

本書分類:商業理財> 投資理財> 股票/證券

本類新品熱銷

老實人上天堂,會說謊無往不利:說謊,是你最該學、也最該隱藏的實力

書中鄉民提問

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當我們揮霍青春時,皺紋已經悄悄爬上他們的臉龐...《父母老了,我也老了》,高齡化趨勢,如何照顧父母、也過好生活!

當我們揮霍青春時,沒有注意到皺紋已經悄悄爬上父母的臉龐。

當我們眼看著父母漸漸走向人生終點、飽受種種折磨時,才切身體會到「老、病、死」已經找上父母,也不放過我們——我們的頭髮開始白了、注意力逐漸衰退、更年期也毫不留情地襲來;然而,孩子進入青春期,我們夾在父母、小孩之間,我們是「三明治世代」。

當父母老了,我們也開始變老。如果我們不提早對於「老、病、死」這些事情多一點準備,恐怕很難安然度過一連串的挑戰。

這本書以兩位作者(醫師及老人學專家)的專業經驗,提供關於老年照護的各方面需知,包括健康、疾病(特別是失智症與阿茲海默症)、財務、安置、人際關係,特別是照護者本人在心理上應有的準備,提供諸多案例,可供我們在這獨特的人生情境中,獲得指引。

有些照護者,在照料長輩的過程中自己也精疲力盡,變得也出問題;然而有些照護者,從照護過程中獲得了自我啟發的體驗,也為自己的老去預先做好準備。老去,本身就是流動的,照護也是動態的情境,人、事、物都會改變。

當成為一個照護者,我們必須重新審視自己的人生,檢視我們與生命中重要人們的關係,這可能讓我們發現自己的脆弱,也會讓我們去檢視自己的日常行程與行為。如何因應改變,平順地走過這段過程,不錯過,也不遺憾,這是人生的修練。

父母老了,我也老了:如何陪父母好好度過人生下半場

Aging Parents, Aging Children: How to Stay Sane and Survive

本書分類:醫療保健> 家庭醫藥保健

內容連載試閱

 

 


專業推薦:

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前言

我如何體悟「澱粉減重法」


早在當上醫生前,我就開始學醫了。1965年時我才18歲,就發生嚴重中風,左半身全癱2週,漫長的復原之路也始終看不到盡頭。事隔47年,儘管一有空我就會下海玩風帆,但走起路來還是一跛一跛的,而這永恆的烙印,也隨時提醒我當初如何罹患疾病,又重新找回健康。

我的父母親在1930年代的大蕭條時,吃的是豆類、玉米、包心菜、防風草根、碗豆、蕪菁甘藍、紅蘿蔔、洋蔥、蕪菁、馬鈴薯和麵包(當時1條只要美元5分 錢)。除了每週吃一點漢堡,其他什麼肉也沒有。我母親的痛苦回憶讓她暗暗立誓,絕對要讓孩子過得比自己好,她的孩子一定要吃最貴、最好的,而諷刺的是,她的美意卻造成了更大的傷害,因為大蕭條飲食其實比較健康!

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驚人的澱粉減重法給讀者的提醒 ]
  [ 推薦序 ] 澱粉不肥,還能幫你減重和擺脫慢性病/趙強
[ 推薦序 ] 我瘦下15公斤又不復胖,全靠澱粉減重法/小嫻
[ 各界推薦 ]
  [ 作者序 ] 身心飽足,才能減重成功
[ 前  言 ] 我如何體悟「澱粉減重法」

【 1 療癒的澱粉】
第1章 澱粉:人類傳統美食

澱粉是飲食關鍵成分
正宗舊石器時代飲食
古代埃及富翁的飲食 類似現代西方飲食
戰士的飲食
人體DNA證明我們是吃澱粉的
找回澱粉
飲食的健康真相廣為人知

第2章 熱愛澱粉的人們健康又美麗
真相簡單易懂

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推薦序一

澱粉不肥,還能幫你減重和擺脫慢性病


  「絕對不要吃含澱粉或糖的醣類食物,否則會變胖!」
  類會產生胰島素效應,使血糖升高,引發一連串的生理負面效應!」
  澱粉或醣類,真的是壞東西嗎?
  吃澱粉才有力氣工作

  自從我就讀食品營養系後,母親常會拿報章或電視所談到的食物與營養相關議題與我討論。不過我發覺一件有趣的事情,就是自己學了一肚皮的學問,但對於飲食對身體影響的理解,有時反而不如那只有小學畢業,卻對人生觀察入微的母親。

  母親說:「二十幾歲時,我一餐要吃三碗飯,可是還是瘦得跟竹竿一樣。」
  我心裡十分懷疑,說:「怎麼可能一餐吃三碗飯,還不變胖?」

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打破你對營養攝取的迷思:
  吃多了「精緻加工的澱粉」才是肥胖的原因
  多餘澱粉轉化成體脂肪的效率其實很差
  鈣質是來自土壤,而不是牛乳,你可以直接從植物獲得鈣質

  減重「7日」就見效:
  「7日不敗計畫」詳細規劃每日菜單,改變飲食馬上開始,減輕體重一週見效。

驚人的澱粉減重法全球150萬讀者熱烈支持!《救命飲食》作者強力推薦!

驚人的澱粉減重法

The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!

 天然醣類食物為主、蔬果為輔的飲食模式
  一次就能攝取三大營養素:醣類、蛋白質、油脂
  不挨餓也能天天瘦,肥胖、慢性病通通OUT!

  減肥真相:要瘦就要吃澱粉!
  醫學博士親身體驗、50年大量科學實證、5,000名病患證言
  不但可以瘦,還能紓緩頭痛、腸胃不適、氣喘,
  連腎臟病、糖尿病、心臟病、關節炎、高血壓都能有效改善!

   目錄   內文試閱:我如何體悟「澱粉減重法」

 

本書分類醫療保健> 養生法> 減重

本書分類醫療保健> 飲食保健> 飲食療法

相關書籍排行榜:醫療保健  飲食保健  飲食療法  養生法  減重

作者約翰‧麥克杜格是醫學博士,也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者,
  
18歲時中風、左半身全癱,體重超標23公斤,從此立志行醫。
  直到他發現

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本書作者韓籍曹喜澈老師長年於日本教授韓文,並曾主持電台韓語教學節目。擁有豐富教學經驗的曹老師,十分瞭解學生學習韓語時的突破點,就在於無法掌握真正 日常生活中的慣用表現。慣用表現其實和文法單字一樣有規則,但卻沒有一本字典找得到,而巧的是,這正是韓語最精華的部份,因此曹老師費時十年工夫,將這些 慣用表現集結而成,字典裡查不到的,這一本幫你傳道、解惑、授業!

史上最強韓語俗語慣用語:韓國人都這麼說!一網打盡最道地、最韓式的口語用法!

史上最強韓語俗語慣用語:韓國人都這麼說!一網打盡最道地、最韓式的口語用法!

用韓國人的思維學韓語!!
  課本學不到,字典查不到,老師不常教,
  但韓國人天天都在用!
  學韓文絕不能錯過的真正經典用語!
  史上第一本韓語俗語、慣用語全收錄,一網打盡最道地、最韓式的用法!

  韓綜常出現、韓劇常聽見,
  字典卻找不到的俗語、慣用語,看這本就對了!
  

本書從韓劇電影、報章雜誌等內容著手,蒐集歸納了韓國人最常用的俗語和慣用語,換言之,就是專門敎你用得到的韓語!

 

本書分類語言學習> 韓語> 韓語會話

叢書系列韓語入門系列

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俗語和慣用語很難學嗎?其實一點也不會!只要有簡單的韓語基礎,就可以輕易上手。舉例來說︰

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網拍界鄭多燕—主婦變身網拍女王

有人形容我是網拍界的鄭多燕,因為我的背景和韓國的鄭多燕相似,網拍為我的人生所帶來的改變,也和鄭多燕瘦身前後的反差一樣大。鄭多燕藉由健身發展出亮麗的事業版圖,我則是從經營網路拍賣中,找回失去的信心、夢想和盼望。

二十多歲的我,在走入婚姻生了小孩之後,因為不願意錯過陪伴孩子成長過程的每一個階段,所以我放棄了薪資優渥的工作,選擇了一份自以為能堅持理想又神聖的工作—我選擇成為一位在家裡相夫教子的平凡家庭主婦。

成為家庭主婦之後,

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