目前日期文章:201411 (29)

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急診醫師Dr.魏

  台大醫學院畢業,現任中部某醫學中心急診室主治醫師。進入急診室服務後,身為第一線與病人接觸的醫師,看到許多急診怪現象,加上近來急診暴力的新聞頻傳,觸動了他想成立粉絲團【急診鋼鐵人Dr.魏】,把這些急診室發生的千奇百怪事件,用幽默諧趣的漫畫,記錄下來、分享出去,讓更多人可以知道急診前線醫療人員的辛苦,也順道分享正確的急診就醫觀念,不要浪費無謂的醫療資源。

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無糖更致命:為什麼無糖的飲料還是甜的?

 
美國哈佛大學癌症研究中心醫學博士撰寫
★徹底解析148種市售甜品、飲料的原料及成分,讓「糖」無所遁形!
★台灣版特別收錄58種台灣製造甜品、飲料成分一覽表


  肥胖、糖尿、腎虧、心肌梗塞、失眠、憂鬱、腦部障礙……
  這些可怕的慢性病症原來都是「無糖」、「零卡」在作祟?!

  走進商店,你會優先購買零卡或是無糖的飲料,覺得這樣比較健康?

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馬上實踐,不花時間和體力的德國流掃除術,年終根本不用大掃除!


  
跟愛乾淨的德國人學「無意識清掃法」。
  15秒,房子乾淨,人生就順遂一半。

連最愛乾淨的日本人都稱讚:德國人是全世界最會打掃的民族!

  德國人的掃除怎樣做到連日本人都稱讚?答案是「無意識的15秒」。 他們認為,「居家反映一個人的心靈狀態」,想要享受明淨舒爽的環境,就一定要養成「無意識地讓住處維持適度清潔的習慣」。

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過敏,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3


一次根治7大過敏症狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症
  根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5~10%。其中,北部孩童的比例更高,在2007年台北市衛生局的調查中發現,台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!然而,大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」,或「什麼都試,只求能將過敏趕盡殺絕」等。

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前所未有的閱讀樂趣!
擴增實境APP的三大體驗,讓暴龍站在你的手掌上!  

3D擴增實境APP互動恐龍小百科


本書讓已經滅絕的史前地球霸主,
再次活生生的站在你面前奔跑,
並且聽到牠們嘶吼咆哮的聲音。

 哇!恐龍跑出來了

你可以欣賞3D恐龍狩獵的瞬間,
還能找家人朋友一起和恐龍拍下驚人的合照唷!

iDinosaur AR APP永久免費下載

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Interstellar: Beyond Time and Space

當地球即將毀滅,銀河宇宙間是否有生存的可能性?

 

2014年科幻大片《星際效應》幕後電影設定集。本片由蝙蝠俠《黑暗騎士三部曲》導演克里斯多福·諾蘭執導,並與弟弟強納森·諾蘭共同編劇,馬修·麥康納、安·海瑟薇、麥特·戴蒙和傑西卡·查斯坦演出。


【故事內容】

未來的地球,由於生態遭到破壞,劇烈的氣候變化導致農作物種植困難,面對即將到來的糧食及地球危機,一群探險家根據蟲洞理論,打算時空旅行,到外太空尋找可種植的農作物。

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頭痛、胸悶、慢性疲勞,竟然和「坐姿」有關。
脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」,從此擺脫惱人疼痛!


  ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康!

  「脖子僵硬無比,上下轉動時又痠又痛?」
  ──低頭族小心!頸椎僵直可能已經找上你,嚴重還會引發噁心頭痛、身體痠麻!
  孩子走路駝背彎腰,寫作業時身體總是「斜一邊」?
  ──小學生也要留意「端正坐姿」,才能讓脊椎發育健全!
  「身體老是不舒服?只能靠咖啡、止痛藥暫時緩解?」
  ──上班族病痛多!才二十出頭,頭痛、滑鼠手、腰痛、五十肩、憂鬱已經找上你?

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終有一天,生命的旅程會來到終點,
你永遠不知道哪一天會離開?
於是我開始練習,練習跟你說再見……


  37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。
  唯有坦然面對、放手,我們才能學會真正活著。

  生命中最深的痛,就是面對摯愛死亡,無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是竉物……

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馬拉松雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。


  第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松;
  沒想到機票超賣,一開始就充滿波折,
  在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎……

  第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊,是在關島馬拉松;
  在黑漆漆的凌晨四點半開跑,漸漸轉白的天空,海景像夢一樣!

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王奕辰(王衡)

  Facebook粉絲團:王奕辰(www.facebook.com/wanghengwarrant)
  電子郵件信箱:ivanwang0519@gmail.com

 

財報數字愈看愈頭痛?
技術線型總讓你眼花撩亂?
多空轉折、進出時點從來都押錯?
你需要一套流程簡單、萬無一失的選股及操盤絕學!


  第一本扼要整合基本、技術、籌碼、總經四大選股技巧,不用計算機,無須天天看盤,超過60個案例解說,保證立即上手,讓你精準挑出標的,長短多空皆能贏!

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  這本書寫的是作者歷經一場大病之後,對生活的反思與改變。

  他發現,那場病痛其實是上天給的「嗯典」。因為那場病,讓他開始力行「減法」的生活,減少不必要的社交,回歸單純,感受生命的純粹與美好。

  他發誓:「我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。」

  每天都花時間陪伴自己、跟自己相處,並聆聽內在的聲音,滿足自己的需要。以前,別人無法為你做的事,現在,我們自己為自己做。療癒自己,滿足自己,不再外求。全心全意,把自己愛回來,絕對是我們一生中,最該做的一件事。

大聯盟 讀冊 dddd
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自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(精裝)

  如果你開始修習正念減壓課程(MBSR),便會知道卡巴金博士的《正念療癒力》,與薩奇博士的《自我療癒正念書》並列正念減壓修習必讀兩大經典。

  薩奇博士是位不凡的精神導師,他的文字溫柔地把「正念」帶進我們生活的每個層面,引領讀者發掘生命中的平靜與喜悅。

  正念」讓我們清楚明白──
  逃避的會再回來,壓抑的會再反彈,否認的會更強化。
  在每個當下,好好領受自己的身心狀況;在每個呼吸中,不斷將自己帶回當下,因為當下所做的選擇,累積起來就是人生

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與主管相處,一定要學會聰明回話術:破解34種上司的行為模式,不必刻意討好,也能掌握他的心

90%的主管都很難溝通,

你該做的不是照單全收,而是學會「聰明回話」
當你並不贊成主管的提案,一般人會努力說服主管「這很難辦到」。
懂得聰明回話的部屬,會說「採取另一個方案,對部門比較有利」
讓主管選擇可行度高的方案。
當你來不及準備資料,造成會議延遲時,一般人只會向主管說「對不起」。
懂得聰明回話的部屬,會說「為了讓內容更豐富,太專心準備才會延遲」
讓主管知道,你是因為太用心才犯錯。

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週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!

實證案例


  
學員實證1陳菁卿‧減重班學員
  8個月「輕斷食」,殲滅我20年來的肥肉!

轉自週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!


  我胖了快20年,減肥經歷也超過20年;這麼多年來,不論是吃減肥藥丸、中醫針灸,還是節食餓肚子,只要有人告訴我瘦身方法,我就會去嘗試,只是,從 來沒有一種有效!再加上我開便利商店,每天都有不同的零食、即期品引誘著我,讓我對食物無可自拔,所以,我的體重竟然就從年輕時的50公斤直飆到92公 斤!每每看著鏡中的自己,我只能樂觀地安慰自己:「胖胖的也沒什麼不好……」

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3倍速聰明做家事全圖解:收納女王糊塗蟲教你超越斷捨離,一次一區域做對順序,清潔、收納、整理真有趣

10分鐘旋風式重點打掃,煮一次可以吃三餐
好進好出的聰明收納法,讓你多出3倍時間節省3倍空間
節省時間 + 創意點子 + 縮短動線
只要活用3倍速家務整理法

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歐嘉奶奶

  年過九十的超猛老奶奶,一五三公分的嬌小身材蘊藏著驚人的活力,她不僅健康好動,更是長青百米及兩百米短跑、鉛球、鏈球、標槍、跳高等多項世界紀錄保持人,出版此書時,她已贏得六百多面獎牌,擁有廿六項世界紀錄。

  原本是小學老師,早年曾經歷過一段非常艱辛的日子,退休後,七十七歲那年才初次接觸田徑。之後她環遊世界參與賽事,更享受與其他老年選手們的情誼。二○一四年,九十五歲的她又打破了六項世界紀錄,在創下驚人的成績之後,於六月逝世。

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博客來獨家

2014/11/26前於博客來購買《【當和尚遇到鑽石4】愛的業力法則:西藏的古老智慧,讓愛情心想事成》一書,即有機會抽中【《當和尚遇到鑽石》作者麥可.羅區格西12/17台北公開講座門票】乙張,共抽出10名幸運讀者!
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隨時不斷種下好的種子,讓它有時間發芽長大,

西瓜大了就可以採收,也就是成功。藉著瑜珈及靜坐,讓你的心思沉澱下來,

做任何事都靠著直覺,不需要再決定什麼,事情就自然而然解決了,並且是不停往好的方向走。

 

金剛經讓種子快速發芽的四個步驟是:

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  在《當和尚遇到鑽石》一書作者麥可‧羅區格西這一次集結了全球各地、弟子最常徵詢的戀愛與婚姻問題,給予最全面、最具體可行、有現實基礎的業力法則實踐方法。如何透過種下善種子的「業力法則」讓現實生活中戀愛與婚姻問題獲得圓滿。

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