目前日期文章:201707 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版)

防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版)

  本書作者戴夫•亞斯普雷年輕時就苦於過胖與易發炎體質,用盡方法卻始終瘦不下來,於是花了20年、數十萬美元來「駭」進他自己的生物體系,找出讓他失去活力、健康與肥胖的原因。試過所有減肥方式之後,終於找到最輕鬆有效的方案,「防彈飲食法」。

  .你運動,也節食,但就是瘦不下來,或是整日疲憊。你知道嗎,問題可能不是你吃太多,而是你的體內發炎了。

  .其實,吃對油脂,才是健康飲食的核心!是你的飲食決定你的身型與活力,而不是運動!
大聯盟 讀冊 dddd
文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Power錕的大人學:不吃苦,哪來實力!臺大最狂教授的14堂叢林生存課

Power錕的大人學:不吃苦,哪來實力!臺大最狂教授的14堂叢林生存課

  臺大最有人氣的政治學教授李錫錕延續「Power錕的紙牌屋」精神,用最犀利的觀點、最生動的描述,解決你人生所有疑難雜症,讓你甘願笑著流淚,跪著開悟!當你決定和人生痛苦正面對決,才能擁有全方位Power,走向真正的優越!

  ★鄉民狂推,最精闢的觀點,一秒點破人生盲點!
  ★十四幅漫畫+特別企畫【Power點點名Q&A】,秒懂Power錕的超狂哲學奧義!
大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

醫療靈媒‧改變生命的食物

醫療靈媒‧改變生命的食物

50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量,
  以你想像不到的方式療癒身、心、靈!

  

  作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒,也是21世紀最具強大成效的療癒者。書中他深入介紹50種食物的療癒力量,並告訴你怎麼吃才能完全發揮該食物的功效,並提出該食物在情緒和靈性上可以帶來的好處。

大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

怪獸與牠們的產地+穿越歷史的魁地奇+吟遊詩人皮陀故事集【霍格華茲圖書館全新插畫版】

怪獸與牠們的產地+穿越歷史的魁地奇+吟遊詩人皮陀故事集【霍格華茲圖書館全新插畫版】

千呼萬喚!霍格華茲圖書館鎮館之寶開放收藏!
★亞洲唯一!Pottermore版專屬書封,特別加贈收藏書盒!


  ●霍格華茲圖書館借閱率最高的3本經典課外讀物,非看不可!

  ●全新版由知名插畫家托米斯拉夫.湯米克特別繪製上百幅精美插圖!

  ●《怪獸與牠們的產地》全新版首度揭露美洲魔法世界鮮為人知的六隻全新怪獸,並特別收錄紐特‧斯卡曼德本人的全新自序!

  ●想要知道魁地奇的比賽球具、護具、場地、各隊的隊徽和隊服,以及精采的比賽戰況?就絕對不能錯過《穿越歷史的魁地奇》全新版!

  ●想要一窺鄧不利多校長的辦公室,鳳凰、分類帽、半月眼鏡、葛來分多寶劍……長什麼樣?那就一定要看《吟遊詩人皮陀故事集》全新版!

  ●英、美、法Amazon書店所有巫師、麻瓜讀者一律★★★★★完美評價!
大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

  「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」
  啟動心靈自癒力的14個生活練習,
  陪伴你我隨時隨地找回自己,
  成為真正快樂的自由人。
我是誰?」
《不合理的快樂》隨身實踐版,
在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。

  本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你,在嗎?》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來,為現代人高度發達的頭腦,所準備的一堂功課。
大聯盟 讀冊 dddd
文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

  身體就像水管,當水堵住時,就容易生病,
  體內的「痰濕」是一切疾病來源,
  下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病……
  實行「排濕瘦身法」,9天後,你的身體將輕如羽毛

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★
  
 

  
  【從學生到主婦都在做,排濕瘦身效果驚人】
  ■排濕瘦身法讓我減了十三公斤,折磨我超過十年的疲憊感、水腫、肌肉痛全都消失了!(金英順/49歲,自營業)
  ■排濕瘦身法解決了令我深感自卑的下半身肥胖問題,整個人明顯小了一號,以前穿不下的褲子也穿進去了。(李藝娜/20歲,學生)
  ■排濕瘦身法讓我養成規律的生活作息,不但消化不良與頻繁腹瀉的症狀獲得改善,連水腫問題和疲憊感也大幅減少。(朴明植/46歲,銀行員)
  ■在減肥停滯期來臨之際,我展開了排濕瘦身計畫,除了體重再度減少外,牛皮癬等整體身體狀況也都改善了。(崔美慈/58歲,主婦)  

大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

零失敗花樣饅頭,花捲與包子:家庭必備中式麵點食譜書,400張步驟圖保證成功!

零失敗花樣饅頭,花捲與包子:家庭必備中式麵點食譜書,400張步驟圖保證成功!

誰說饅頭只有白黑棕色?


  打破傳統饅頭花捲的刻板印象,除了經典白饅頭、黑糖饅頭、雜糧饅頭外,漢克老師研發出各類繽紛的花樣饅頭花捲與包子。
  完全不用化學添加劑、不加食用色素,是最安心的家庭糧食,做給家人吃、分享給朋友都超有FU~
  配方簡單、食材容易取得,加上詳細的步驟圖解說,沒經驗的新手也能輕易學、馬上會。


  讀者經常詢問老師,明明都依程序製作,過程都沒有問題。最後發酵也很完美,蒸製時間也控制得宜,為什麼就是蒸出一鍋皺巴巴的饅頭?

  漢克老師明白讀者心裡的痛,特別花了一個章節,從麵團的攪拌、揉製、搟捲、整型、最後發酵等過程,甚至還將老麵的製作過程、運用方法,說清楚、講明白,除了文字說明之外,還附上圖示,讓讀者一步一步搞清楚每個細節,保證和漢克老師做出的成品一樣美!

大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。

腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。

台灣也有很厲害的醫師 賴仁淙醫師
【過敏的大腦】:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱!

  《腦霧修復》一書是關於如何照顧好你的大腦,藉以消除焦慮憂鬱、腦霧、注意力不集中,以及其他症狀,上述這些症狀皆為我們國家常見的健康問題。然而,本書也將運用簡單的方法去幫助你的生活更加輕鬆、快樂、充實。本書的重點在於:如果你的大腦處於負面的狀態,那麼你生活中的其他部份也可能是負面的。

你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、
情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎?
或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼?
你想戒菸、節食但總是事倍功半?

 

3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。


  本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說:
  那是因為大腦「缺乏整頓」,像迷霧森林一樣,東西四散各處導致的。
大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

跟阿德勒學正向教養:從49個練習開始,用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值

跟阿德勒學正向教養:從49個練習開始,用鼓勵提升孩子…

  我們無法保護孩子免於人生的苦難。因此,有必要讓他們為此先做好準備。──魯道夫.德瑞克斯

  ★台灣第一本「正向教養」正宗書籍。阿德勒學派教養權威、美國風行超過35年「正向教養」創始人──簡.尼爾森的最新經典力作。
  ★「正向教養」是美國主流親子教育法之一,以阿德勒心理學為基礎,系列書共出版18本,以16種語言發行全球60國,總銷量高達200萬冊以上。
  ★台灣首位獲美國PDA正向教育協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。

從49個練習開始,用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值


  行為不當的孩子,是一個受挫的孩子,
  挫折感來自於「沒有歸屬感」的信念。
  阿德勒相信每個人都在追求歸屬感與自我價值,
  停止餵養孩子懲罰和獎賞,用「鼓勵」賦予權力和責任,
  孩子才能真正具有自信與能力!
大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱!

過敏的大腦*賴仁淙

常覺得頭痛、暈眩、焦慮,走路像在漂浮?
原來這都是因為:你的大腦「過敏」了!


  博客來2016年度醫療保健暢銷書第1名《耳鳴,是救命的警鈴》作者革命性全新力作!

  ●夢作不好,竟然會導致大腦「過敏」?
  ●「漂浮的女人」更年期時容易暈眩?
  ●絕大多數暈眩患者不宜服用降血壓藥?
  ●有腸躁症的人比一般人容易感到恐懼和沮喪?
  ●過敏的大腦是慢性耳鳴和焦慮症的主要原因?身體出問題,原來是因為大腦過敏了
大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

樂觀病:給正面思考中毒的人的快樂解藥

樂觀病:給正面思考中毒的人的快樂解藥

  這是一本真正實用的書籍,柏克曼不是那種動不動就嘲笑別人的人,他真的希望我們都能快樂一點……即是雙贏。假如你發現自己有那些問題,雖然它們易於處理,但總是令人感到厭煩,那麼你應該從這本書尋找慰藉與忠告。如果你沒有那些問題,或者寧可認為你沒有,那麼你應該感到欣慰。但無論哪一種,你都不需要再去讀那些自助式的勵志書籍了!──《衛報》作家/尼可拉斯.勒札

積極、正向的成功神話已經破滅!
想讓人生更豐富,就要負面思考!

  Amazon每月最佳好書!讀者★★★★☆(4顆半星)深有同感好評!
大聯盟 讀冊 dddd
文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

漂流教室盒裝典藏版

漂流教室盒裝典藏版

  • 當A RAY遇上《漂流教室》:為了畫這張圖,我進入零的領域,回歸紙筆的世界,才能展現我對鉅作的最高敬意。

    文/A RAY2017年06月28日

    漫畫與輕小說陪伴著大部分的人,穿越一幕又一幕的回憶斷片:上下課的教室抽屜裡、前往補習班的手提袋裡、家中廁所的馬桶水箱上、與青梅竹馬小情侶間的甜蜜交換…。這一兩年間,台灣出版社開始重新出版一些、多年前曾經曇花一現推出過的經典作品新裝本,隨著那一格又一格的分鏡與故事情節,過 more

62人的異世界漂流
看過漂流教室之後,你才明白,原來世上有如此深沉的絕望!
橫跨40餘年的恐怖漫畫經典,所有讀者心中最原始的恐懼根源!

 

大聯盟 讀冊 dddd

文章標籤

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼