柳橙與橘子的部落格

暢銷書《我在底層的生活》作者最新力作

　　新型態集體化社會 即將誕生
　　這次  你連悲傷的權利都會被剝奪

　　樂觀本來是一種健康的態度。但近年來由於各類勵志叢書、演講、企業文化的風行，正向思考成為一種新興宗教。熱切的信徒都在自我審查，強迫自己排除負面的念頭。更嚴重的問題是，勵志書不勸人擔心社會經濟現況，反而鼓勵大家去實現物質渴望，因此全民舉債的風氣高居不下。

　 　作者認為，這種思想風氣源美國的新教倫理。上層階級一廂情願地認為，人會貧窮是咎由自取的，是懶惰和其他壞習慣造成的，更甚者，是心裡不願變成有錢人。 他們鼓勵青年人領取低薪，說是培養企業精神，正向思考儼然成為企業的打手。不過，近年經濟崩盤，失業率不斷飆升，這些論調已證明是謊言。

　 　作者並不反對探索內在與自我成長，但強調，真正的正向態度，是要具備勇氣，能面對社會的真實境況。世界上並沒有無盡的財富，貧富不均是政治、經濟與社會 結構問題。世界不會自動變好，我們應該尋找對策、相互幫助。更重要的，幸福不是來自一味寄望於結果，審慎評估風險、務實規劃工作，努力的過程就是最大的收 獲。

作者簡介

芭芭拉．艾倫瑞克Barbara Ehrenreich

　 　1941年生，洛克菲勒大學細胞生物學博士，《時代雜誌》專欄作家，作品也常出現在《哈潑》、《國家》、《新共和》等重要刊物，是相當活躍的女性主義者 與民主社會主義者。她出身於礦工家庭，就讀大學時受到反戰運動啟蒙，於是放棄教職，投入寫作與社會運動，特別關注社會底層。她至今已出版近二十本著作，包 括紐約時報暢銷榜作品《我在底層的生活》、《M型社會白領的新試煉》。

章節試閱

　　本書一推出就收到各界讀者熱烈的迴響，
　　獲得Amazon上超過一百多則讀者好評。

頂尖心理學家告訴你，
別再誤會內向的人，他們其實很優秀：

　　◆內向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！
　　◆內向者不是故作神祕或不發表意見，他們習慣深思熟慮後才發言！
　　◆內向者是最佳的傾聽者，遇到自己熟悉的話題時，也能侃侃而談！
　　◆內向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復！
　　◆內向者討厭爭執與競爭，他們注重細節，更具有創造力與想像力！

第一本全方位探討內向性格的專書，可以具體幫助你：

　　◆判斷自己或他人是否為內向性格
　　◆學會理解與欣賞內向性格的優點
　　◆學會與外向者相處並能截長補短
　　◆提供具體步驟培育內向者的優勢
　　◆增強信心打破常規創造美好生活

別再對內向抱持偏見，內向是你的特質也是優點

　　長久以來，重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢，成了社會的主流價值，也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在，讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢，並且擬定具體可行的步驟，讓你的工作及生活都能自在成功，如釋重負。

最新科學證據顯示，你的生理決定了你內向的性格

　　科學家發現，內向跟外向剛好是性格上的兩端，每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向也是一種內在的氣質，它無法被改變。你可以學著利用它，而不是對抗它。

欣賞自己與生俱有的個性，本書幫你實現夢想

　　本書教你放鬆身心、管理自己的精力，並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場，都能與性格外向者和諧相處，截長補短，發揮內向者彌足珍貴的優勢。

　　你知道嗎？這些成功人士都是性格內向者：
　　美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、
　　發明家愛迪生、微軟創辦人比爾蓋茲、籃球巨星麥可喬丹、
　　名導演希區考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛……

　　（原書名：《內向者求生術》）

全球瘋行的習慣改造指南
　　讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉
　　《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書

　　本書2012年初一出版，就引起歐美主流媒體爭相推薦，暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名，並且熱賣至今，高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片，解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。

　　一流企業（寶僑、微軟、Google等）與世界級大學（哈佛、耶魯、劍橋、MIT等）都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」

　　不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率、革新企業組織都能利用「習慣的力量」達到目的

　　一名年輕女子走進實驗室，過去兩年她整個人改頭換面，不但不再抽菸，開始跑馬拉松，工作也一帆風順。神經學家發現，她的腦部活動模式已經完全改變。

　　寶僑公司的行銷人員觀察家庭主婦鋪床的過程，他們想知道新產品該如何廣告才能打動人心，之後發現一個細微到幾乎無法察覺的行為模式，於是稍稍改變一下廣告內容，最終一年賺了十億美元。

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