造成心病的原因、中醫看心病、十大傷害心臟的生活壞習慣【中醫護好心：護心不能等！】
請把照顧身體的責任，回歸到自己身上
「瞭解自己，珍惜自己，善待自己」是我常在診間叮嚀病人的話。
一天，在餐廳吃飯時，聽到隔桌一位媽媽看到孩子身上起了一小片紅疹，立刻緊張的說：「怎麼紅起來了？會不會癢啊？等一下去看皮膚科醫師吧！」
我聽著這樣的對話，當場悚然而驚；曾幾何時，人們對於醫師的依賴已經到了如此程度？！
我 從小被爸媽照顧得很好，直到中年都沒看過幾次醫生，最多的是牙醫，可能因為喜歡吃甜食常蛀牙吧！依稀記得小時候家人有些小病痛時，爸媽都會先觀察一下，然 後回想之前發生了什麼事，再從家裡的廚房找出生薑煮水，或是從簡單的醫藥箱、戶外的青草藥裡摘取可用的藥材，稍微幫我們做些處理，許多小病小痛都能夠緩 解。
我並不是建議大家有病不求醫，而是在就醫之前是否可以先觀察一下身體的變化，
外文書 (1)
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