在家做溫炙好簡單！神奇的1分鐘溫炙，疏通淋巴氣結、緩和疼痛！ @ 柳橙與橘子的部落格

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百病起於寒，一穴暖全身，1天1次隨手溫炙，手腳冰冷、肩頸酸痛、代謝不良…通通OUT

　　溫灸來自中國古老的醫學，以點燃的艾柱在特定穴位上進行熏熨，借其溫熱刺激及藥理作用，溫通氣血以防治疾病。使用艾灸的溫灸療法，千年來有著優異的自我保健效果，由於以往的溫灸，都是直接將點燃的艾草放到皮膚上，因此一不小心就有燙傷的危險；有些雖使用溫炙器，但因過於笨重使用不便、不易自我施行。

久坐辦公室、天天站櫃台？泡澡後、睡覺前，一天一次隨手溫炙，
消除酸痛、水腫、寒氣，疏通淋巴氣結、加強全身代謝力！
隨貼隨用，不必複雜道具，無侵入性，自己就能做！
緩解緊張頭疼、眼睛疲勞也十分有效喔！！

在家做溫炙好簡單！神奇的1分鐘溫炙，疏通淋巴氣結、緩和疼痛！

　　現今的「美容溫灸」是將艾草放在隔離座上，不但使用起來更方便，也去除燙傷的危險，還有廠商與芳香療法結合，推出了使用精油的溫灸製品。本書贈品來自日本，是世上第一款擁有香味的艾灸，妳可以同時體驗結合香氛的芳療溫灸，享受不同以往溫灸保健的感覺。溫和的艾絨，溫熱地刺激穴位，搭配柔和的香味，第一次使用的初學者，也一定能夠擁有一個愉快的溫灸體驗。

　　【溫灸的美容效果】
　　＊消除水腫＊改善乾燥肌＊緊緻臉部肌膚
　　＊改善便秘＊解決青春痘及肌膚粗糙問題

　　溫炙是使用艾草放置體表的穴位或疼痛處燒灼，借炙火的溫和熱力及草藥作用，使體內積寒能遇溫則散，身體的濕氣和寒氣排出去了，陽氣才能補進來、留得住。

　　很多人以為針和灸是同一種療法，其實兩者不同，針療產生的是物理作用，而溫灸是藥物和物理的複合作用。炙法是利用艾絨以火點燃後，在人體的相應部位上進行熱薰，熱力與藥性透入肌膚，可達到溫通經絡、行氣活血、逐寒散結、活化細胞，調整末稍血管擴張功能，是非常神奇的養生法。

　　目前市售的溫炙產品無法一個人自行操作，且手法和參考的經絡穴位都較複雜，若非學醫出身，很難精準施作。本書使用方式清楚明瞭，讀者可以立即上手。

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作者：北川毅
原文作者：Tsuyoshi Kitagawa

作者簡介
北川毅
　　日本健康美容溫灸協會會長、東方健美統括院長及YOJO SPA負責人，是日本提倡及推廣「美容溫灸」的第一人，並與溫灸發源地中國各方溫灸專家有長期交流，融合中醫美容學理論及手法，獨創出「北川流美容溫灸」，於日本國內外培養出超過400名溫灸師，客戶遍布世界各地，除溫灸外也具備豐富漢方養生知識。現為日本美容溫灸協會代表理事、日本中醫學會評議員、全日本溫灸按摩師會SPA事業委員會委員。
　　www.biyoshinkyu.net

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