哈克與錦敦-生命的神祕配方：兩位治療師談人生的精采與安靜 @ 柳橙與橘子的部落格

哈克與錦敦-生命的神祕配方：兩位治療師談人生的精采與安靜

人生就這麼一次，如果不活出自己生命的光，那要活出誰的？

　　哈克與錦敦，是心理工作者，也是生命實踐者，
　　兩人以不一樣的眼光、不一樣的人生經驗，說動人的生命故事給你聽。
　　他們在本書播下10顆種子，注入蛻變的催化劑，
　　陪伴你經歷轉折，找到自己生命的獨特配方，活出人生的喜悅豐足。

　　你可曾想過，在自己的生命裡，拿什麼來配點什麼，會很美好？
　　「衝動」配上「熱情」，可能讓我們活出歡喜勝任的角色；
　　「理想」配上「拚命」，可能讓我們活出最高版本的人生；
　　「改變」配上「準備」，可能讓我們活出意想不到的驚喜……

　　每個生命都藏著獨特的神祕配方，沒有人可以告訴你怎麼配最美，
　　你只能自己配配看才知道！

　　能給愛、很溫柔的哈克，愛自由、有力量的錦敦，
　　針對同一個人生主題，
　　藉由交換自身故事、諮商過程中被觸發的感動或旅行體悟，
　　對照書寫出他們對生命、對考驗、對活出自由、對遇見自己、對親情的動人觀點。
　　他們或許個性不同，在心理諮商專業上的所學與做法不同，
　　但相同的是對人的關心，以及為了追求生命平衡而做的種種努力。

　　哈克說：
　　「兩個我，如果一定要收起其中一個、不能活，那，真的會悶死。
　　所以，我想，在收起什麼之外，說不定還有一片新的可能。」

　　錦敦說：
　　「雖說現實常絆住理想，但我越來越覺得『理想』與『現實』並不是對立的。
　　現實像是海洋，它承載起我們真實的生活；而理想則似燈塔，可以為我們照亮一個方向。」

　　願這本書可以使你看見人生有不同層次的精采，
　　讓我們有勇氣調出專屬你我生命的神祕配方！

．部落格（敘事咖啡屋）：blog.xuite.net/blackgrace/forest

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　　．FB，請輸入關鍵字：在故事裡歌唱（哈克工作坊訊息公告專用）

　　◆各界推薦

　　★紀寶如（國小老師）、李文瑞（前文藻外語大學校長）、林祺堂（心靈魔法師）、吳德淳（動畫導演）、簡志忠（出版社發行人）　真心推薦！

推薦序一

　　兩個獵人的山谷對話　（by國小老師　紀寶如）

　　為何要找一個平庸的國小老師來寫序？除了是兩位作者的共同好友之外，我想我應該是剛步入中年門檻的代表吧。步入中年，要怎麼活才能對自己和身邊在意的人交代？心靈惶惶不安的程度不亞於社會新鮮人的階段，在找尋什麼呢？中年要如何過得幸福？是個難以回答的存在課題。哈克和錦敦是我見過極少數身心靈皆自由快樂而著地的中年人，我在哈克和錦敦三十出頭歲時認識他們，這幾年，錦敦的白頭髮冒出了，哈克的魚尾紋悄悄浮現，卻覺得這兩個男人越活越帥，特別是由內而外的整個人笑開來的時候，身體裡有生命 …>>>

內容連載…

配方1　擁有自己的味道

■哎呀！神祕配方！（哈克）

在外頭帶領工作坊，常常被年輕的朋友問到：

「大家都說，趕快定下來，這樣飄飄盪盪下去，不是辦法……」

「師長們都說，你再這樣下去，我跟你講你真的會很慘。」

我們，跟這些年輕的孩子一樣，總是在這些此起彼落的恐嚇聲中，一天一天的繼續努力，然後擁有自己的穩定長大。

擁有神祕配方的開端…>>>看完整內容連載

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本書分類：博客來>中文書>心理勵志>生活哲學 叢書系列：自信人生

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真愛不設限：力克跨越障礙，追尋幸福的故事

生命的神祕配方：兩位治療師談人生的精采與安靜

作者：黃錦敦, 黃士鈞（哈克）

作者簡介

黃錦敦

　　1969年出生於台南，落腳於高雄。

　　喜歡創作

　　從木工、手作燈具、治療性卡片、寫書、工作坊到生小孩

　　覺得都是美麗的創作品

　　喜歡旅行

　　喜歡透過旅行走到內心

　　喜歡透過旅行來一再更新自己

　　喜歡敘事治療

　　目前是敘事治療取向的訓練講師、督導與諮商心理師

　　近年持續投入書籍與治療性媒材的創作，作品包括《陪一顆心長大》《生命的神祕配方》《生命，才是最值得去的地方》《陪孩子遇見美好的自己》，以及《親職卡》《熱情渴望卡》《哇卡》（敘事治療獨特結果對話卡）、《哇卡2》（生命故事卡）、《悟卡》（敘事治療重組會員對話卡）。

　　．部落格（敘事咖啡屋）：blog.xuite.net/blackgrace/forest

哈克

　　本名黃士鈞，1969年生於台灣台中，諮商輔導博士。30歲時，當過諮商心理師，40歲時，當過大學教授，現專職寫作與工作坊帶領。

　　喜歡快樂的看著女兒設計好玩的遊戲，喜歡在網球場上奔馳流汗，喜歡抱著吉他在台東的海邊彈唱。

　　．文字作品：《做自己，還是做罐頭？》《讓愛成為一種能力》《陪一顆心長大》《你的夢，你的力量》《生命的神祕配方》

　　．卡片媒材創作：生涯卡、愛情卡、夢境智慧探尋卡、能力強項卡、熱情渴望卡、嗨卡

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