越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

陳彥博用生命寫下【越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

  成功不在於力量,而在於能堅持多久!
  亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊,一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉松」最終也最艱難的終點線:西班牙洛哈230公里山徑超馬賽、加拿大育空 700公里極地橫越賽、澳洲520公里內陸超馬賽。這段歷練對他意義非凡,期間不但幾度歷經生死交關,更罹患幽閉恐懼症。他的每一場比賽,都在定義意志力 與生命的極限!

  在吞下無數汗水與淚水後,陳彥博將榮耀帶回台灣,更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者!但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀,早已淬鍊為對生命的體悟。他不再追逐紀錄,現在的他只為了回應內心的呼喚,奔馳在人生的道路上。

  Facebook專頁:陳彥博 Tommy Chen

  ★台灣最會跑也最會寫的運動員,用生命寫下那些人生中真正重要的事
  ★特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫



  馬拉松,不只是跑,而是一種與心對話的過程。

  越跑越懂得,那些對人生真正重要的事!
  ◎懂得自立:
  人在遇到極大的壓力與考驗時,會做出人生中的重要改變。
  學會自己做決定,處理並承擔後果,對自己負責!
  ◎找到人生的配速:
  要成就哪一種終點線,端視你如何調整自己的人生配速。
  累一點、輕鬆一點,結果不盡相同,但都是你人生的選擇。
  ◎拒絕懦弱的糖衣:
  面對無法掌控的環境,容易令人抗拒。當看不到成功的可能,就會開始害怕失敗。
  但如果你撐下去,時間會讓你更堅強,降低你心中的軟弱,讓你繼續奮鬥下去。
  ◎競爭,讓心更強大:
  比較,才會產生競爭,才會進步。
  遇見比你強或是拿到好成績的人,你是批評,還是決定「我也要變強」?
  心態,決定你的行動!

勇氣,不是指不害怕去做一件事,
而是即使知道自己害怕,但還是繼續向前衝。
如果你有曾經想過要放棄的念頭,那這本書就是你要找的書。

 

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 勵志故事/散文> 真實人生故事

本書分類:生活風格>運動/戶外活動> 跑步

夢想,零極限:極地超馬選手陳彥博的熱血人生

夢想,零極限:極地超馬選手陳彥博的熱血人生

越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事小短腿來了!:三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路

小短腿來了!:三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路

 

越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

 

作者簡介

陳彥博


  1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事計畫,並於2013年完成挑戰。多次名列 亞洲最年輕的完賽記錄者,為2014年玻利維亞高原170 km 6天分站賽冠軍,更於2015年勇奪美國G2G大峽谷273 km分站賽冠軍。即將前進 2016全球四大極地超馬總冠軍賽。

  Facebook專頁:陳彥博 Tommy Chen

 

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 勵志故事/散文> 真實人生故事

本書分類:生活風格>運動/戶外活動> 跑步

請問侯文詠:一場與內在對話的旅程

請問侯文詠:一場與內在對話的旅程

如果人生是一道證明題, 你自己,就是最好的答案。也許你曾經懷疑,曾經失望,曾經不服氣…… 這是侯文詠寫給你最熱血的鼓勵!皇冠 60週年紀念出版很久以...more

我相信‧失敗

我相信‧失敗

在靠近夢想的路上,誰能免於疲累、困頓和失敗? 然而,不是一切努力,都會流失於沙漠。 只要你願意相信,失敗,才是最好的禮物。 (本書版稅全數捐贈「財團法人雲門文化藝術基金會」) 中天青年論壇...more

變成自己曾經討厭的樣子:我們現在的樣子,往往是自己曾經討厭的樣子

變成自己曾經討厭的樣子:我們現在的樣子,往往是自己曾經討厭的樣子

我們現在的樣子,往往是自己曾經討厭的樣子。 我們不一定會變成自己想要的「完美樣子」,卻會變成自己曾經討厭的樣子,然而,只要懂得放下想要變成的「完美樣子」¬,就會恍然發現,變成自己曾經討厭的樣...more

我害怕.成功

我害怕.成功

紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發, 走不出來的是負荷;跨越的是啟發。 耽溺其間的,往往得到的是傲慢後的蒼涼; 懂得悲壯學習面對命運挑戰的,「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。 ...more

我還在

我還在

這麼多年來,他的初心、他的努力、他的誠懇,一直還在。 卸下搶眼的藝人裝扮,走下絢麗的耀眼舞台, 不再炒熱氣氛,不再搞笑想哏。 這回,他要誠懇安靜地,好好說一個故事,一個關於「堅持」的故事。...more

關於人生,我確實知道......:歐普拉的生命智慧

關於人生,我確實知道......:歐普拉的生命智慧

媒體天后歐普拉親筆分享她的掙扎與領悟我一路掙扎,走過、哭過、逃避過,繞了一圈又回到原點,才開始與自己和解,開始懂得笑看一切…… 然後,此刻,我確實知道的是, ...more

轉念,愛飛翔:10位抗癌鬥士擁抱世界的力量

轉念,愛飛翔:10位抗癌鬥士擁抱世界的力量

面對生命大限的威脅,這些抗癌鬥士們如何自處? 走過人生的風雨、越挫越勇的治療之路,看鬥士們的心靈成長與轉變 他們面對疾病的勇氣,給我們深刻的啟發與反思,讓我們感覺生命的美好。 ◆十位鬥士的抗癌...more

後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事

後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事

這個奇蹟,也可能發生在你與孩子的身上。 孩子和部屬一樣,世界上沒有無用之人,只有無用的領導者。誰說朽木不可雕?只要找對方法,你也能創造奇蹟!兼具實用、勵志、娛樂,有歡笑、有淚水...more

謝謝你,紐約

謝謝你,紐約

這是一本關於女孩如何獨立,如何固執與偏執,如何成長的溝通之書! 一位從中國出發的女孩,放下了演員的光鮮外衣,前往紐約,在人人稱羨的曼哈頓天際線下,尋找自己未來的模樣。 她不征服世界 只是想...more

瘋跑:7大洲、88個國家、354條經典賽道

瘋跑:7大洲、88個國家、354條經典賽道

你是否曾經夢想在中國長城上慢跑、爬上紐約帝國大廈、橫跨撒哈拉沙漠,或者和數以萬計的跑者共同奔馳?或者你根本已經跑步中毒,隨時都有穿上跑鞋衝出去的衝動? 354條路線、88個國家 心動不如馬上行動...more

旅跑.日本:歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書(一般版)

旅跑.日本:歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書(一般版)

你一定要去日本跑步, 不只是一場賽事, 而且讓你再活第二次。東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲, 6場非去不可的日本經典馬拉松賽事, 10個來自各行各業的跑者故事, 50個...more

掌握骨骼!最科學馬拉松優勝完跑:找對跑法,遠離運動傷害、締造個人最佳紀錄!

掌握骨骼!最科學馬拉松優勝完跑:找對跑法,遠離運動傷害、締造個人最佳紀錄!

跑步時要腳尖著地,還是腳跟著地? 馬拉松要如何練習才能有效縮短完跑時間? 「跑步方法」、「跑步姿勢」眾說紛紜…… 你,跑對了嗎!? 絕大多數馬拉松跑者,容易把焦點放在肌肉持久力及心肺機能的提升...more

羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。

羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。

暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高...more

倫敦大學教我的13個逆轉心理學:這樣轉進人生勝利組

倫敦大學教我的13個逆轉心理學:這樣轉進人生勝利組

扭轉人生的力量早就存在你心中, 只要你能發現,並拿出來運用! 從「全台最老高中生」到「全球No.1教育學院心理碩士」, 廣受企業界歡迎的講師程大洲,用逆轉他人生的13個關鍵心理效應, 幫助你即使...more

Get Lucky!助你好運Ⅱ:幸運透視眼

Get Lucky!助你好運Ⅱ:幸運透視眼

沒有人可以阻止我去全世界:輪椅少年的環遊世界大探險

沒有人可以阻止我去全世界:輪椅少年的環遊世界大探險

四顆輪子,二十歐元,劃輪椅穿梭全世界…… 他十五歲開始環遊世界,搭便車、睡公園或海邊, 離家時只有二十歐元,就能在國外度過幾個月,甚至半年, 他說:「擁有幸福並不會太難,實踐你心裡真正想做的事, ...more

10,000元也能買飆股:K線之神,光看線型一檔股票至少賺8%,還能重複賺 (加贈台股數據應用版)

10,000元也能買飆股:K線之神,光看線型一檔股票至少賺8%,還能重複賺 (加贈台股數據應用版)
  • 出版日期:2015/12/01
  • 作者:熊谷亮

丟掉50樣東西,找回100分人生(為50000人找回100分人生紀念版)(附贈方格筆記本)

丟掉50樣東西,找回100分人生(為50000人找回100分人生紀念版)(附贈方格筆記本)

 
頸枕/眼罩

越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 勵志故事/散文> 真實人生故事

本書分類:生活風格>運動/戶外活動> 跑步


arrow
arrow

    柳橙與橘子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()