我的改變練習曲

于美人【我的改變練習曲】

于美人從地獄重新邁向美好的全紀錄-找到自我風格

在顛峰時,掉入一場浩劫, 她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,

現在不只活得漂亮,看起來更美!
她說:「改變,我正在學!」

這不只是一本給教你如何穿著時尚的書,
而是「找到自我風格」的叮嚀,
也是于美人從谷底重新邁向美好的全紀錄


以前的她,穿得很寬鬆,卻把自己綁得很牢,不願改變任何事。
現在的她說:「你知道嗎?願意為自己改變的女人,會變美變幸福!


于美人闖蕩媒體多年,深受歡迎,竟也面臨到人生低潮,發現自己手足無措……
「下定決心改變自己的那一段時間,我永遠記得,清掉衣櫃的那一晚。


我的朋友老實告訴我的問題,並且把我的衣服清成一座山,準備丟光。
我望著沙發上那座統統被宣判出局的衣服山,覺得好累。


滿滿的衣櫃被清得空蕩蕩,每一格都只有兩件、三件衣服在飄。我感傷地問自己:「過去build up的這一切,難道沒有值得留下來的嗎?」但內心的另一個聲音又鼓勵我:「多少人可以像我擁有這個moment,讓衣櫃只剩三件衣服?」
我們都曾想把衣櫃清掉,但做不到。就像我們從來都沒有勇氣清理自己的人生。

如果不是一個浩劫推我做,我大概永遠也無法走上這條征途。
面對只剩三件衣服在飄的衣櫃,怎麼可能不害怕、不恐懼、不擔憂。
但如果不改變,我也再無其他退路。」
困頓之後,她向內尋求自我。於是她理解了,中年來臨後,你得改變慣性,才會有你想要的人生!

她突破自我設限,穿上人生中的第一件無袖洋裝,找到了身材的優點。
她將別人曾稱讚過的好看的穿著,用iPad一一管理。
她把風格簡單原則化,只要幾件單品就能優雅,人人都可以做到。
這是你從沒看過的于美人,也是她浴火重生的分享,你一定要看看!

于美人從地獄重新邁向美好的全紀錄-找到自我風格 于美人,這一路! 于美人:「改變,我正在學!」-有實力,也可以很美麗                            

于美人:「改變,我正在學!」-有實力,也可以很美麗

 
這不是一本給行家看的時尚書,而是一本讓我「找到自我風格的全紀錄」。書中所有的穿搭,全是我自費購買的,並沒有接受任何品牌的贊助。以我之前的服裝品味崩壞史來看,如果我是廠商,我也不會想要贊助于美人!

從前有人跟我說:「于美人你不是靠外表,而是靠智慧。」此句話還曾被我引為知音。我也打著「我是靠內涵闖蕩演藝圈」的口號,來回應工作夥伴對我不願造型的諸多不滿。

但天曉得,內心好強的我是多想靠外表啊!因為這句聽起來像讚美的話,其實是在提醒我,我沒有外表,所以我必須靠實力。人生經歷了好一番波折,到現在我才知道,「實力」和「美麗」這兩件事並不衝突,哪有女人不希望自己又美又有才能呢?

「全紀錄」意味著我被迫回頭檢視過去的自己。每個階段的打扮,我都能回溯對照當時內在情緒的波動與連結。其實我很健忘,對於從前種種早已不復記憶(其實是 不想回憶),也不記得我的固執曾造成化妝師及服裝師們什麼樣的困擾。但當舊照映入眼簾時,我除了對自己毫無身材曲線的照片震驚外,更困惑:「怎麼沒有人制 止我?」……

從我過去的穿衣法則,把自己的身型全遮掩起來,但我不知道的是,身形是永遠遮不住的,不論我是否把我的手臂遮住,只穿寬鬆的衣服,別人都知道,只是沒有說出口。

同樣的,我以為我過去的婚姻遮掩得很好,但其實很多人都知道我的婚姻很糟。我只是在騙自己,大家都心知肚明。我也反省我的真實內在不夠好,所以就一直遮掩,但我根本沒有遮住,人家知道,自己也知道,從這裡我體會到,我被很多事情給綑綁了。所以得先從打破慣性開始!

慣性該從哪裡打破?我從穿衣,你可以從別的地方,也可以跟我一樣!

簽名大圖

推薦序 *.~*.~*.~*
  
勇敢獨立的女生,也需要改變的勇氣 ‧許心怡(「愛飯糰」團長/前ELLE雜誌總編輯)
  

  之前的工作關係,我常會接觸到最新的時尚趨勢。老實說「時尚」這玩意,接觸多了眼界真的會不太一樣,當然,也會發現到真正的時尚icon,並不是每一季推出新品她們就跟著買,而是會找到自己的優缺點。
  
  我自己的缺點相當明顯,我很矮,但腿還能看,這算是我的優點,再來一個缺點就是沒有腰身。這些事情我很清楚,所以我穿衣服的方式,會跟著自己的優缺點調整。

內容連載~*~*

@優勢比舒適重要
 
你知道自己的身材優勢為何?是臀型好看、腿修長、還是腰間性感,香肩誘人?千萬別說自己一無是處,因為每個人至少都有一項優勢。
 
如果你不是很確定的話,請問問看週遭的友人或另一半。女生常常不知道自己的優點在哪,卻下意識的覺得「這個不能穿、那個不能穿」排斥去嘗試。這是初學者必須跨過的第一步,嘗試能凸顯自己優點的穿著,而不是緊守心中舒適的打扮。

主題活動

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變

我的改變練習曲

我的改變練習曲(美人親簽珍藏版)

我的改變練習曲(美人親簽珍藏版)

 

 

我的改變練習曲

 

于美人從地獄重新邁向美好的全紀錄-找到自我風格 于美人,這一路! 于美人:「改變,我正在學!」-有實力,也可以很美麗

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變

我的改變練習曲(美人親簽珍藏版)

我的改變練習曲(美人親簽珍藏版)

于美人在顛峰時,掉入一場浩劫, 她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生, 現在不只活得漂亮,看起來更美! 她說:「改變,我正在學!」 這不是一本教你如何穿著時尚的書, 而是「找到自我風格」的叮嚀, 也...more

你所煩惱的事,有九成都不會發生

你所煩惱的事,有九成都不會發生

銷量突破40萬冊! 風靡日本的人生智慧課  累積再版10次《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅,你將會遇見一個積極開朗、自...more

旅行是為了放大生命的極限:出走不是為了逃避現實,而是想讓人生更加精采

旅行是為了放大生命的極限:出走不是為了逃避現實,而是想讓人生更加精采

美國長銷不敗經典,旅人口碑最推薦 旅行是為了什麼?旅行是人生的一部分 你努力工作去爭取旅行的自由,過著簡單的生活是為了習慣旅途種種不便 你的生命因為旅行而有無限可能 流浪旅行不是一種逃避,而...more

因為妳,夢想啟動:菜鳥奶爸追夢記

因為妳,夢想啟動:菜鳥奶爸追夢記

這是一個重新再活一次的故事。 關於夢想,關於感情,關於愛。 宥勝要將本書~~   獻給有了孩子之後, 獨自面對憂鬱與辛苦的媽媽…… 獻給曾經有過夢想, 卻猶...more

哥教的不是歷史,是人性:呂捷親授,如何做一隻成功的魯蛇

哥教的不是歷史,是人性:呂捷親授,如何做一隻成功的魯蛇

★250萬人次點閱的教學影片,28萬人齊力按讚的火熱支持! ★自古英雄多魯蛇,全台最受歡迎的補教老師呂捷要用最擅長的歷史激勵你! 你不必贏在起跑點,因為,魯蛇也可以是一隻成功的魯蛇! ◎吳念真...more

每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義

每天來點負能量:失落的壞話經典,負負得正的人生奧義

嗨!今天覺得如何呢?夢想是不是又更遠了? 努力了這麼多年,也該有點成功跡象了吧? 哎喔!你總是這麼努力,但我們也沒覺得你多優秀呢:) |||||||||||| 單篇語錄戳中百萬玻璃心、累計數十萬次轉...more

人生每件事,都是取捨的練習

人生每件事,都是取捨的練習

你不能什麼都要;也不能什麼都不要! 如果暫時放不下;就勇敢帶著走吧! 我們未必每次都能做出對的選擇, 但至少可以愈來愈清楚,自己要的是什麼。   每一次取捨,積累起來,就形塑了你...more

給回來的旅行者:人生,才是你的正職

給回來的旅行者:人生,才是你的正職

「過多的工作或旅行都是負擔。 人生沒有最好,只有剛剛好。」─藍白拖重點不是工作或旅行,而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。人生遇到Gap不用怕,因為有Gap才有Power。世界...more

創新世代12個人文思維

創新世代12個人文思維

在知識經濟時代, 做有人文底蘊的創新者。 本書收錄亞洲大學蔡進發校長寫給年輕人的十二種人文思維,包含:創新教育、跨領域學習、獨立思考、專注能力的培養、國際視野、美學教育、理性與感性、性別教育...more

為了自由,20歲就應該捨棄的50件事

為了自由,20歲就應該捨棄的50件事

Go Simple, Minimum And Solid Life BACK TO YOURSELF 沒有自由的人生,那會多麼不像樣! 但如果自由無法延續,結果仍然一樣。 ●本書被日本譽為「二十世代的聖經」,是最受到二十幾歲年輕人青睞的......more

小野洋子的生命種子之歌

小野洋子的生命種子之歌

小野洋子的生命種子之歌是80歲的小野洋子送給大家的100顆生命種子 小野洋子只是把種子播下,請打破慣性,隨心所想,好好玩耍! 五十年前,小野洋子和約翰藍儂在英國種下兩顆象徵世界和平的橡樹種子,五...more

百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)

百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)

經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法, 蒐羅10年來的讀者Q&A,你的問題都有解! 《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年,雄踞百大排行榜! 「丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作! ★新手父母必備!...more

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康! 飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎? 為什麼一直瘦不下來,而且稍不注意又胖回去? 我已經很少吃糖了,居然還會得糖尿病? ...more

貓醫師,神回覆!來來貓御醫犀利問診,有喵必答

貓醫師,神回覆!來來貓御醫犀利問診,有喵必答

◎日本最暢銷、最神妙的養貓百問!絕對不學術不無聊,養貓前先看這一本! ◎插畫者超人氣!百萬暢銷漫畫《來來貓》全角色熱情演出! 普通的貓醫生能治病,來來貓御醫還能治心病, 關於貓和貓奴的怪問,...more

用繪本開發孩子的寫作力與表達力(附贈閱讀存摺)

用繪本開發孩子的寫作力與表達力(附贈閱讀存摺)

★隨書附贈「閱讀存摺」,時時記錄你的知識黃金值 ★把多元作文課搬回家!精選16本適合引導討論的經典繪本,老師親身示範如何在家教孩子寫作 ★安儀多元作文課學生家長感動大推!節目主持人、資深記者隋安...more

你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊

你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊

你總是擔心身邊人的看法,追求別人的肯定嗎? 什麼時候,你才要開始過自己的人生呢? 如實接受自己的痛苦,如實解決自己的問題, 你就不必再討好全世界,只需做真實的自己。 ...more

我要心動一輩子:親密關係的10道練習題

我要心動一輩子:親密關係的10道練習題

愛的賞味期,是5年10年?或可以是一輩子?愛無形無相,若有心且方法合宜,就能成為一場動人的修行,擁有一生一世的怦然心動!如何把自己帶到一個好品質的對象身邊?如何在關係裡,...more

原諒石

原諒石

甲鐵城的卡巴內里 OP「KABANERI OF THE IRON FORTRESS」初回盤(CD+DVD)

甲鐵城的卡巴內裡 OP「KABANERI OF THE IRON FORTRESS」初回盤(CD+DVD)

recolte 日本麗克特 Quilt 格子三明治機甜心紅

recolte 日本麗克特 Quilt 格子三明治機甜心紅
  • 優惠價:1380

Panasonic 國際牌 負離子速乾型冷熱吹風機 EH-NE11

Panasonic 國際牌 負離子速乾型冷熱吹風機 EH-NE11

優惠價:780

我的改變練習曲

今日66折  新書  排行榜  博客來選書  特價書區  讀者書評區   簡體書     外文書    預購    天天BUY

本書分類:博客來>中文書>心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變

外文書


文章標籤
創作者介紹

柳橙與橘子的部落格

大貓 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()