想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南!

想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南!

  這本書甚至比她的第一本書《想太多也沒關係》更好。我讀了很多關於個人發展的書籍,但是改變我一生的書只有ChristelPetitcollin寫的《想太多也沒關係》,在第二本《想太多也沒關係實戰篇》我發現了更非凡的自己。我狼吞虎嚥地看完這本書,我非常熱愛我的工作,但經常在職場中遭遇挫折。如果我更早之前看過這本書,我就不需要遭遇那麼多苦難了。以前我凡事只會責怪自己,現在我了解到自己比別人更優秀。──納塔莉

  ★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。
  ★《想太多也沒關係》韓文版,迄今銷售超過12萬本,目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。
大聯盟 讀冊 dddd

 
   給在職場中不順利、在戀愛中受傷、為人際關係苦惱,
  因想太多而厭倦人生的你,如何適應社會的聰明祕訣!
  如果你對於《想太多也沒關係》深表同感,
  那麼你一定能在《想太多也沒關係—實戰篇》找到解答!
  看完《實戰篇》的法國讀者說:「如果能提早看到這本書的內容,自己的人生或許就能更早一步解脫痛苦。」
  
  「我之前都覺得只有自己是個外星人,但我現在終於遇見與我『相同』的人了!」
  
  以「總是想太多的人」為主角的《想太多也沒關係》一書深受讀者喜愛。在廣大讀者期待下,終於誕生了續集《想太多也沒關係─實戰篇》!
  
  《想太多也沒關係》2010年於法國出版創下十幾萬本的銷售佳績;2017年3月於台灣出版,上市第1個月就榮登心理勵志類新書榜第1名。許多讀者都對於書籍內容感同身受而說出:「這本書根本就是我的故事」、「我終於遇到理解我的人了」。

  身為心理諮商師的作者克莉司德‧布提可南在《想太多也沒關係》一書當中曾提到,全球人口當中約有15~30%的人為「精神層面過於活潑」的「大腦多向思考者」。同時作者也透過神經學依據在書中解釋這些「大腦多向思考者」為何總是想太多、與一般人有何相異之處。
  
  《實戰篇》根據上千名讀者的反應和回饋,並以作者20多年的臨床治療經驗為基礎,提供這些「想太多」的人在職場、戀愛、人際關係之中的具體建議──例如:如何舒緩自己的情緒?為什麼自己那麼努力,在職場上還是受挫?在愛情中為什麼總是遇見水準低的人?自己最適合什麼類型的戀人?如何不再被人際關係所困擾?以及你認為自己不如作者所言:「智力高群」、「善良仁慈」……等質疑,作者都一一在書中詳細說明!

  相信常聽到:「你想太多」、「你太敏感了」的人一定能透過本書學到如何讓人生過得更幸福。因為想太多而出現的各種苦惱和挫折,這本書都有解決辦法!  
  
  ★本書案例
  
  你是否也發生過以下的情況呢?

  
  1.﹝職場生活﹞
  ‧想太多的你總是非常努力,但卻得不到上司肯定
  上司(一般人):克萊爾,我要給妳的屬下威廉升職,你寫一份有關他的工作績效給我。
  克萊爾(想太多的人):沒問題,我明天給您!
  上司:克萊爾,為什麼你沒有寫出威廉的工作績效,反而都是批評?
  克萊爾:他今年的工作表現的確不好,幾乎每件案子都出包。
  上司:妳不知道他是總經理親自聘用的嗎?現在要幫他升職,妳再重寫他的好績效。
  克萊爾:但是,他沒有好績效。
  上司:克萊爾,有時候能力不是最重要的,懂得應變才是。
  克萊爾:難道要我做假嗎?
  你因為不懂職場上的潛規則而感到苦惱嗎?
  當你遇到這種情況,解決方案請參考本書第三章。
  
  2.﹝戀愛生活﹞
  ‧想太多的你常常完全信任另一半,隱藏你的直覺
  安(想太多的人):我男友說他已經和前女友完全結束,也不再見面了。但是我昨晚突然懷疑他說的話。我半夜三點到那女生家樓下,卻看到男友的車子停在那裡,所以我就在他的車窗前留下了一張紙條。隔天早上八點他打電話給我,說「事情不是妳想的那樣,都是因為前女友威脅我要自殺,所以我只好待在她的家裡。」
  作者(一般人):那你相信他說的嗎?
  安:當然!
  作者:這簡直太巧了!我也跟你一樣遇到相同的事情!我男友告訴我他和前女友已經分得乾乾淨淨,但我就覺得怪怪的,想要確認一下。半夜2點,他的車就停在前女友家樓下。我跟男友說要分手,但他卻對我說,他前女友企圖自殺,所以他才逼不得已得待在那。這不是很不對勁嗎?  
  安:您說得沒錯,這聽起來真是不像話的辯解呢!
  
  你是否總是全心付出你的愛,卻很容易遇人不淑?
  當你遇到這種情況,解決方案請參考本書第三章。
  
★暖心推薦
  
  周慕姿(心曦心理諮商所所長)
  許皓宜(臺北藝術大學副教授/諮商心理師)
  
★讀者淚推
  
  看完《想太多也沒關係》之後,我毫不猶豫地買了下一本《想太多也沒關係實戰篇》,這本書是一顆寶石,提供了我精神的糧食。它更詳細地訴說了當大腦多向思考者面臨各種生活狀況時,如何去應對。每個人都能夠選擇他想要的生活。──弗朗西斯

  這本書甚至比她的第一本書《想太多也沒關係》更好。我讀了很多關於個人發展的書籍,但是改變我一生的書只有ChristelPetitcollin寫的《想太多也沒關係》,在第二本《想太多也沒關係實戰篇》我發現了更非凡的自己。我狼吞虎嚥地看完這本書,我非常熱愛我的工作,但經常在職場中遭遇挫折。如果我更早之前看過這本書,我就不需要遭遇那麼多苦難了。以前我凡事只會責怪自己,現在我了解到自己比別人更優秀。──納塔莉
  
  我很高興看到這本書,知道我並不孤獨,我和別人的差異是真實的!現在,我可以毫不擔心和別人分享我的想法。──拉姆齊
  
  非常清楚地解釋我們每天生活中的大小事,解釋我發燙的大腦不斷運作的狀況,我在24小時內就讀完了,能夠找到真正的答案和獲得閱讀快感,謝謝!強烈推薦──亞馬遜讀者
  
  這本書可以幫助我接受自己,並更能理解自己和他人、社會之間的標準有多麼不同,實戰篇和第一本書十分互補,給了許多非常值得參考的辦法──亞馬遜讀者
  
  我終於與更好的自己相遇!透過這本書,我了解自己為何會有那些反應,為什麼會說出那些話。實戰篇現在變成我在採取行動前的指南。──約翰娜 

 

作者簡介

克莉司德‧布提可南(Christel Petitcollin)


  法國心理諮商專家,被譽為「國民心理師」,擁有20 多年的臨床治療經驗。她研究神經語言學、艾瑞克森催眠理論,曾擔任心理治療師、個人成長與溝通教練、演講家和作家。熱愛探討人與人之間的關係,她以簡單的文字表達具體、清晰的概念。
   
  《想太多也沒關係》一上市便獲得廣大注目,驚豔法國書市,得到廣大讀者的迴響,法國亞馬遜書店累積 232 筆讀者迴響。作者為了解答這些讀者的提問而出版續集《想太多也沒關係實戰篇:人生幸福的思想指南》。《想太多也沒關係》法文版上市即榮登 Amazon.fr 心理類第 1 名,銷售突破 10 萬冊。
   
  韓文版(2014年),迄今銷售超過 12 萬本,仍盤踞人文心理類暢銷榜第 2 名。義大利文版和俄文版也相繼出版。
   
  個人官網:www.christelpetitcollin.com/

總編輯導讀

  
想太多的你,最需要花時間一個人獨處

  
  是什麼樣的人天生擁有聰明才智,卻也飽受智慧之苦呢?這些人經常抱怨道:「自己想太多了」。他們沒有任何喘息的機會,即使在夜深人靜時,大腦也如跑馬燈般轉不停。這群人厭倦了自己不斷產生的問題與懷疑,然而讓他們感到痛苦的是,活在現今社會中,由於自己的與眾不同,經常遭受他人的誤解而陷入孤獨。
  
  作者認為想太多的人若能好好活用自己敏銳的感覺,反而能夠讓這些特質成為使人生過得更幸福的「轉折點」。這些想太多的人要花更多時間來面對自己非常敏感的知覺;若是想要善用自己的優點,就必須先利用一個人獨處的時間好好整理思緒和情緒。    
  
  過度謙虛也是一種不治之症,增加自信、鍛鍊「玻璃心」>>>繼續閱讀

 

內容連載____________________

│給精神層面特別活潑的你│
 

《想太多也沒關係》與你們的相遇,大部分為兩種狀況:可能是是經由親友的推薦給你或有人贈送《想太多也沒關係》給你;或是在某個機緣下相遇。
 
你們描述一段很長的故事說明與這本書相遇的狀況。有人說是一個偶然的機遇下,隨意拿起《想太多也沒關係》,順道讀了書中一段的文字。當下你覺得那段文章對你很適用,能夠啟發引導你。這就是大部分讀者發現《想太多也沒關係》這本書的經過。
 
我真的很喜歡這樣的巧遇!大概有一段時間,不停地有人寫信告訴我,你們的醫師或治療師建議你,甚至規定你閱讀《想太多也沒關係》。我實在很感謝這些醫師與治療師對我的信任,以及他們開放的態度。我不僅為此感到自豪,也很高興能在心理專業領域中,我的著作成為一種治療的管道。>>>>看完整內容連載

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