韓國網友票選年度最佳書籍! 掀起全國「微整理」旋風!

 

  協助無數企業與顧客重生的整理顧問尹善玄

  發現知名大企業與成功者的共同祕訣,就是整理

 

  只要能夠整理一個皮夾,就能管理好你的人生,

  擺脫壓力,做真正想做的事!

 

  如果你讀了許多本勵志書也沒什麼改變的話,

  建議不要再找新的勵志書籍,

  開始小規模的整理吧。

 

  日常中的壓力,大多來自於沒整理好的人事物。

  透過本書介紹的空間(物).時間(事).人脈(人)整理術,

  讓你消除壓力,拾回餘裕,拿回人生的主導權。

一天15分鐘,改變人生的整理術:讓你重燃生活熱情的 空間.時間.人脈管理法

  15分鐘,只佔一天1%的時間,

  持續下去,將成為你最棒的人生投資。

 

  讓韓國首屈一指的整理顧問尹善玄,

  為你一一解答「整理」的所有疑問:

 

  Q. 為什麼是15分鐘?有空時一次來個大整理,不是比較有效率?

  「有空再一次大整理」的想法,只會讓你不斷拖延。15分鐘大約只佔一天1%的時間,不但實行容易,更容易持之以恆。

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  Q.「我也嘗試過整理,但每次都失敗。我這個人天生就不擅長整理吧。」

  人們習慣在問題發生時,以熟悉的方式解決問題,即使那個方式有可能是錯誤的。世界上沒有「不會整理的人」,只有不斷用錯誤方式整理的人。

 

  Q.「整理好像很困難耶……」

  只要知道如何整理皮夾,就能夠運用相同原理,將書桌、房子、人生也整理好。

 

  Q.「整理為何可以改變人生?」

  不會整理的人共通點在於:對自己或人生缺乏足夠的熱情。因為雜亂的人事物,將分散你的能量,讓你無法專注在真正想做的事上。整理能夠恢復你對物品的愛,更進一步恢復對物品相關之事和生活的熱情。

 

  Q.「我很會收納東西,應該不用再學整理?」

  收納並不等於整理。自認很會收納的人,容易犯了囤積物品的盲點。擅長整理的人,他們的空間就像流動的活水,有進有出,而不是只進不出的死水。

 

  Q.「連人生也可以整理嗎?」

  當然可以!大前研一說過:「只要整理空間、時間、人脈三項資源,就能為人生帶來極大的改變。」按照本書的方法按部就班去做,一定可以改善你的人生!

 

  Q.「整理有哪些具體的好處?」

 

  整理的八大好處:

  金錢:整理可以控制你對物品過剩的慾望,讓你省下金錢去做更想做的事。

  時間:透過整理工作的空間和相關物品,能減少時間浪費並提高生產效益。

  室內設計:美麗的室內設計,都是因為整理得當。即使是老舊的家,整理後也能成為雅潔的空間。

  生活的熱情:整理能讓你重拾對生活的熱情,獲得挑戰新事物的能量。

  餘裕:整理讓你不再受到物品的支配,成為了物品的真正主人,擁有選擇並使用的餘裕。

  執行力:我們成果中的80%來自於20%的事。整理能將幫助你將焦點集中於這20%的事情上。

  創造力:雜亂的環境會分散注意力並帶走能量,很難提升潛在的創造力。

  機會:經由整理獲得以上七項好處後,你的人生將有全新的機會到訪。

 

  Q.「有哪些人或企業因為整理,獲得了成功嗎?」

 

  ★企業——————

  三星、Soft Bank、蘋果電腦、飛利浦、Okoutdoor.com(韓國第一網路商城)、Yellowhat(日本車百貨連鎖店)、Eland(國際知名服飾品牌)……

 

  ★名人——————

  愛因斯坦:「垃圾桶就是我最重要的研究裝備。」

  大前研一:「整理好重要的三項資源,就能為人生帶來改變。」

  彼得.杜拉克:「個人時間也必須像經營企業那般去『管理』。」

  美國總統艾森豪:活用化繁為簡的整理法則,贏得史上最複雜的戰役!

  日本百萬暢銷作家舛田光洋:藉由清掃力逆轉人生的傳奇人物

  20世紀德國最偉大的作家庫特.圖霍夫斯基:「一個大垃圾桶是健康秩序的開始。」

  《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴.魯賓:「每晚給自己十分鐘的時間進行整理。」

  前朝日啤酒會長樋口廣太郎:「人會因結交的朋友而決定命運。」

  星巴克CEO霍華.舒茲:每天中午都和新認識的人午餐

  地產大亨唐納.川普:事先選定需要管理的人,在午餐時間不定期打電話問安或進行會議

  鋼鐵大王安德魯.卡內基:在一天的開始決定今天要與誰會面的計畫

 

本書特色

 

  【內容說服力高】作者以自身擔任整理顧問的親身經驗,加以彙整修正後的心得,說服力高。

 

  【編排簡單好實行】各章節均附有自我檢測表與Action Plan(行動方案),有助提高你的實踐力!

 

  【勵志指數5顆星】 適時援引各界人士實行整理後的成功事例,閱讀過程中將激發你的鬥志,引發「我也要試試看」的決心!

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目錄

序文-愛上生活的開始,整理

第一部 何謂整理
1整理顧問?!
為您的生活做整理∕在美國,高達四千二百人從事整理顧問的工作
【Check List 】我到底算不算會整理呢?

2 人們不會整理的理由
沒有餘裕,害怕,覺得沒必要∕整理是對自己和他人付出的愛

3 整理,您也可以做得到!
是否有整理基因?∕不需特別選定日子整理∕只要跟著照做即可∕百日計畫的效果

4 何謂整理?
愛因斯坦最重要的道具,垃圾桶∕成為人生的主人

5 為什麼需要整理?
一定需要事前整理的事∕以製作遺願清單的心情去整理

6 整理有什麼好處呢?
整理是金錢∕整理是時間∕整理是室內設計∕整理是對人生的熱情∕整理是餘裕∕整理是執行力∕整理是創造力∕整理是機會

7 因整理而成功的人
「Okoutdoor」(韓國第一網路商城)賣場的早晨整理時間
親自打掃廁所的汽車百貨連鎖店「Yellowhat」社長
服飾品牌E-land的整理精神
原本不相信整理力量的清潔公司CEO舛田光洋
歷屆美國總統都遵守的「艾森豪法則」

8 究竟該整理什麼,如何整理?
整理事情和物品∕整理時間、人脈和空間∕整理的三階段中的第一階段,淨空∕整理的三階段中的第二階段,分享∕整理的三階段中的第三階段,填滿

9 整理時應有的心態
【目的】我為什麼要擁有這個物品?∕【價值】該選擇什麼?

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第二部 實踐!整理能力
【Check List】檢視空間整理能力
1 空間整理
不會整理空間的人VS很會整理空間的人
空間整理第一階段:合理的消費
空間整理第二階段:收納
空間整理第三階段 :打掃
空間整理第四階段:丟棄雜物
學習五階段整理法
練習五階段整理法

【Check List】檢視時間整理能力
2 時間整理
不會整理時間的人VS很會整理時間的人
時間整理第一階段:Smart Mind
時間整理第二階段 :Smart Management
時間整理第三階段:Smart Habit
時間整理第四階段:Smart Tool

【Check List】檢視人脈整理能力
3 人脈整理
不會整理人脈的人VS很會整理人脈的人
人脈整理第一階段 :整理目前的人脈
人脈整理第二階段:認識新朋友
人脈整理第三階段 :打造屬於自己的系統
人脈整理實例:告別過去人脈
人脈整理實例:整理公司內部人脈
人脈整理實例:朋友整理

尾聲 對整理沒有偏見的世界

附錄 整理力FAQ

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