這本書寫的是作者歷經一場大病之後,對生活的反思與改變。

  他發現,那場病痛其實是上天給的「嗯典」。因為那場病,讓他開始力行「減法」的生活,減少不必要的社交,回歸單純,感受生命的純粹與美好。

  他發誓:「我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。」

  每天都花時間陪伴自己、跟自己相處,並聆聽內在的聲音,滿足自己的需要。以前,別人無法為你做的事,現在,我們自己為自己做。療癒自己,滿足自己,不再外求。全心全意,把自己愛回來,絕對是我們一生中,最該做的一件事。

大聯盟 讀冊 dddd

 


  如果,你的人生剛好也走到十字路口;如果,你最近對生活也感到茫然迷惘,那麼,這本書裡的故事,或許會幫你的生命找到一個「出口」,把你從一成不變的生活裡,給喚醒、翻轉過來。

  *療癒小語*
  ☆擁有,不等於享有。囤積,是匱乏的象徵。
  ☆真正能「享有」的人,才是真正「富足」的人。
  ☆人需要每天「歸零」。歸零,就是願意讓生活重新開始,願意接受失衡的自己,並好好清理自己的內在。
  ☆慢,才能看見風景。快速,不止讓我們失去風景,同時也讓我們失去了溫度。
  ☆面對所有事的發生,只要順著「生命的河流」走就好,不用抗拒。自然而然,它自己會流動、會載著我們到該去的地方。
  ☆生命本身其實就具備了療癒的力量,只是需要時間罷了。
  ☆身體不是我們的工具,它是靈魂的殿堂。如果這個殿堂沒有清理乾淨,靈魂是無法安住其中的。
  ☆沒有一件事的發生是意外、是偶然的,一切的發生都有它的意義。
  ☆愛自己這件事,我們得重頭學起。過去,父母沒教過我們這件事,現在,我們得自己教會自己,這是我們的功課。

 

 

  ★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後,最新振奮人心的力作。
  ★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君 感動推薦


  敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人,人生才會fun。

把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事

  「苦痛」不是來羞辱我們,或嘲笑我們的,而是來真誠的告訴著我們,我們尚未懂愛,未能真實地接納生命本該無條件被愛。「苦痛」很誠實地告訴我們,我們並未真實地好好活著。志建老師的這一本最新著作,處處充滿禪意,是一本與生命的真誠對話,也回望這一路走來的自己,如何的苦痛、喚醒、翻轉、領悟,及重生的歷程。──蘇絢慧(諮商心理師/心靈療癒叢書作家)

目錄      序言     看完整內容連載

內容連載

所有的美好,都發生在離開之後
其實每個人都有自己的速度、自己的方式,
不只是旅行,生活也是如此。
如果一直將就、配合別人,
這樣的人生注定活得辛苦。     看完整內容連載

把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事

 

 

 

 

 

 

把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事

 

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周志建

  雅號:敘事王子。今年給自己重新命名:故事王子。

  一個任性、愛玩、認真工作、看起來年輕的中年男子。

  一個擅長說故事、聆聽故事的心理工作者。

  小檔案:
  ◎ 輔仁大學心理諮商博士
  ◎ 敘事取向專業訓練講師、心理師、諮商督導。 
  ◎「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人。
  ◎ 呂旭立基金會課程講師、諮商心理師。
  ◎ 故事療癒作家。《故事的療癒力量》、《擁抱不完美》作者
  ◎ 至2014年10月為止,已經在台灣、大陸及馬來西亞等海外舉辦過400場以上的敘事工作坊。

  聯繫方式:
  Email:joe.chou@ms60.url.com.tw
  臉書:「周敘事」
  部落格:「敘事實踐者」:blog.xuite.net/joe.chou/twblog/

 

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