當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識

當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識

  「那年,父親七十九歲,中年曾動過心臟手術的他,身體雖稱不上硬朗,但生活打理、行動力皆自在裕如,以致雖見形體顯現老態,但我們卻總是輕忽他已步入 遲暮之年……直到某日他在公園跌倒,摔斷了髖關節,接連引發的骨牌效應,讓我們在其生命的最終章,經歷了一次刻骨銘心的學習之旅……」

  如果你是在職場打拚的上班族或職業婦女,甚至是全職家庭主婦,你知道什麼人,會讓你當下的生活出現一百八十度的大反轉?

 

一本寫給上班族的知老實用手冊
照顧父母,也為未來的自己做準備


  關於「老」,我們知道的太少,準備的也太少。
  不管是父母的,或是你自己的。
  面對「老之將至」,你要倉皇的摸索,還是優雅的預習?

 

  日本財經商業雜誌《日經Business》在二○一四年九月,以〈隱形照護,一千三百萬人的強震〉為題,宣告日本中年世代正進入照護的「震央區」,因 為他們屬於「團塊世代」(戰後嬰兒潮)的父母,在這一年已全數跨過六十五歲。高達一三○○萬名中高階上班族,從此成為白天在職場賣命,晚上還得當長輩看 護,隨時可能因體力透支而折損的「隱形照護者」。
  根據估算,在台灣有高達二二○萬的上班族,此刻正面臨失能長輩照護的壓力;且近六成五的企業之員工曾因照護問題而離職。雖然最快於二○一八年,台灣長 照保障的拼圖即可完成,但由於長照保險將參照全民健保只要一出生就納保,且可視情況調整費率,未來除保險費用可能逐步調高,還可能出現如同健保「政府給付 金額逐步降低、民眾自費服務卻調升」窘境。因此,無論是規畫長輩或自身養老的保障,都應避免過度依賴政府的社會保險,才是上策。

  你要倉皇的摸索,還是優雅的預習?

  隨著科技與醫藥的發達,如今高齡或超高齡老者比比皆是。然而夾在孩子與父母、婚姻與工作之間的「三明治世代」愈來愈多,甚至儘管自己退休了,未來還得繼續照顧自己的父母。然而關於長輩因老化而引起的諸多病症及生死關頭之決斷,只是小小上班族的你我又該如何招架?
  此外,當爸媽過了65歲,各種醫療、長照、財務、法律相關問題,也會接踵而來:
  關於醫療──
   ●如何確認爸媽是否罹患失智症?該看哪一科,該做哪些檢查?
   ●哪些疾病易造成長期臥床?什麼是安寧緩和醫療?
  關於長照──
   ●身為年老雙親的主要照顧者,該事先做哪些準備?
   ●外籍看護怎麼申請,該怎麼選擇適合的外籍看護?
   ●萬一爸媽需要長期照顧但自己又無法抽身,該如何選擇優質的安養機構?
  關於財務──
   ●該不該買長照險,怎麼買最聰明?
   ●退休後至少要多少錢才夠用?退休後最適合的投資工具是?
   ●申請外籍看護費用如何計算?照護機構收費標準各不同,如何避免糾紛?
  關於法律──
   ●該如何避免長輩離世後的遺產繼承問題?
   ●當爸媽判斷能力不足,如何利用監護與輔助宣告制度加以保護?

  本書作者以親身經歷為出發,耗時一年,走訪老年醫學專科醫師、律師、安養機構負責人、跨國人力仲介公司、保險公司、投資顧問公司等,並蒐集相關報導、報告、論文,希望藉由此書,給廣大上班族一些建議與提醒,並帶領讀者預覽老後的風景,知老、惜老,而後護老。
期待無論是年輕或中年的讀者,都能將此書視為一本人生的使用手冊、預約未來幸福生活的導讀本。

  ◆內文審定
  振興醫療財團法人振興醫院老年醫學科主任、神經內科主治醫師 王崇仁
  美森長堤管理顧問股份有限公司董事長            吳佩偉
  緯譽法律事務所主持律師                  廖修譽
                                                          (依姓氏筆畫排列)

名人推薦

  台灣大學國家發展研究所副教授               辛炳隆
  牙醫、專欄作家、環保志工                 李偉文
  作家、新聞工作者                     黃哲斌
  東海大學社工系副教授、中華民國幸福家庭促進協會理事長   彭懷真
  雙連安養中心執行長                    蔡芳文   
                 (依姓氏筆畫排列)

  這是一本近來難得一見,適合「中年子女」與「銀髮父母」親子共讀的小百科:簡要、細膩、多元、實用,每個段落皆可見作者用心。讀完之後,你會發現 「老」不足驚懼,唯有瞭解的更多,才能預知未來、掌控風險,讓老年生活過得優雅從容。──辛炳隆  台灣大學國家發展研究所副教授

  最適合父母已經65歲朋友的顏色是「靛色」。靛色介乎藍色與紫色之間,宗教領域常見到靛色,看到了,心就靜下來。父母的老邁,難免會有藍色的憂鬱,但 透過閱讀此書,持續反省與突破,使自己的未來減少藍色的憂鬱,多些紫色的高雅,讓父母、自己、配偶,都能多些安靜中的適應,家庭也會因而多些幸福。──彭 懷真  東海大學社工系副教授、中華民國幸福家庭促進協會理事長

  眾所皆知,台灣已經是一個高齡化社會,甚至即將邁入超高齡社會。近年政府全力推動在地老化與健康樂活政策,推展機構式、社區式、居家式的照顧模式,以 及長照服務法與長照保險專法的立法,使全國向健康照顧服務產業化方向邁進。本書出版可說「正是時候」,因為每一章節的主題,都是每個家庭成員必須面對的議 題,以及想要瞭解的答案。這不僅是增進知識的一本書,更是每個家庭必備的健康手冊。──蔡芳文  雙連安養中心執行長

 

目錄...

推薦序 一本最豐富實用的知老參考書/王崇仁
推薦序  不因照顧長輩,而失去本來的自己/廖修譽
自  序  你要倉皇的摸索,還是優雅的預習?
前  言 學校不教、公司不管,一堂最重要的人生必修課

PART 1 當爸媽過了65歲

第1章 如何讓年長者保持健康的身心?   
    面對退休的適應過程/打造自己專屬的時間表/靠學習找回人生的價值/
    瞭解高齡學習特性,助長輩一臂之力/建立家庭以外的支持系統/斷捨離的練習/
    打造年長者的旅遊計畫/養成運動習慣/管好三高,從飲食下手/
    定期健康檢查,預防疾病上身/讓沙場老將再創高峰

 

推薦序一...


一本最豐富實用的知老參考書      
振興醫療財團法人振興醫院老年醫學科主任、神經內科主治醫師 王崇仁

                                                    
  一本可以讓即將準備退休人士,或年齡越過六十邁向高齡族群的朋友一翻閱即難以放下的好書,終於在各界殷切盼望下問世了﹗

  本書作者康哲偉先生,以照顧至親得來的切身經驗,促使他關注老年日常生活中實際面臨的問題,並透過各種管道訪問各類專業人士(如有豐富實際經驗的退休 專家,及每天面對實際問題的各類現職人士),上網蒐集最新政府官方資訊與民間具有公信力的資料、文獻等,讓他剛進入中年時期,便著手完成這一本寫給廣大上 班族最完整的知老、惜老,而後護老的參考書籍。

 

內容連載…

該不該買長照險,怎麼買最聰明?

雖然攸關全民「老有所依」的《長期照護保險法》,預計最快將於二○一八年開辦,但在政府財源不足、配套亦未完整的情況下,各家壽險業者已紛紛推出各類長照險,考量投保愈早保費愈便宜的誘因,究竟該不該提早規畫自己的長照險?

目 前市面上以「長期照護」為前提的商品,除了長照險外,還有類長照險(特定傷病險)、殘扶險(殘廢照護險)。比較三者,長照險保費最高、理賠認定條件最嚴 格、易有爭議且緩不濟急;類長照險限於腦中風、帕金森氏症、阿茲海默症等九至十二項特定傷病,無法完全照應有長期照護需求者;殘扶險保費最低、各年齡層皆 適用、殘廢程度從輕到重皆有保障且較容易認定。>>>看完整內容連載

 

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當爸媽過了65歲:你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識

 

作者簡介

康哲偉


  曾擔任知名職場雜誌副總編、財經管理雜誌副主編,多次獲得國內外新聞報導獎項肯定。

  在邁入中年,全力拚搏事業之際,卻遭逢父親意外跌倒,短短一年,時年七十九歲的父親由健步如飛到二度跌倒臥床,全職照顧的母親也因心神、體力不繼出了車禍,於是家人分工、醫療、財務、看護與法律等問題紛沓而至,接二連三的骨牌效應讓他心力交瘁、生活秩序大亂。

  平日對「老」毫無所悉,亦少有準備,一旦年邁至親入院、臥床,種種出乎意料的狀況,有如「每日一小考、每週一大考」,原該衝鋒職場的他,被迫放慢腳 步,進而轉換跑道,提早修習「老」這門深奧的學分。初入照顧的領域,彷如入學新生,過往閱歷幾無助益,一切都得重新摸索,面對無數的挑戰、煎熬與疲累。當 風暴來臨,影響層面從病人到全家,甚而生涯、事業,無人能真正置身事外。

  苦難,常常是化了妝的祝福。在父親逝去後,他決定分享自身經歷,企畫這本給上班族看的「知老小百科」。全書以六十五歲退休年齡為基準,將邁入人生下半 場的長者分為「身體健康」「身體無法自主」「判斷能力不足」三階段,並以「健康維持」「財務」「法律」「照顧」「機構」等層面,逐一釐清每個階段可能產生 的疑問,並從「根本預防」的角度,探討如何擺脫老年惱人的疾病,與做好照顧前的準備。

  「老」並不足懼,但令人害怕的是「不知老」「不服老」,以致可防範的小事,最後變成了災難,讀者不妨以此書為導引,逐步審視與調整,為至親準備,也為自己準備。

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