中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!

沈邑穎醫師古典針灸派傳人

【中醫護好心:護心不能等!】掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!

  2014年早春,我在尼泊爾,接到一通電話,我的朋友以50歲盛年,剛因心肌梗塞過世。
  「在這之前,如果對心臟病的徵兆多些認識,很多事現在會不會不一樣了?」無數次這樣的自問,已經來不及了。希望透過這本以溫暖而有人味的方式,專門 「談心」的 好書,能發揮中醫「上醫治未病」的理想,幫助更多人瞭解,我們自己和我們所愛的人,身上這個永不休息但可能直接下線的夥伴,少些遺憾。
  
--黃靖雅(眾生文化總編輯)

 

  心臟疾病是沉默的健康殺手,取人命於瞬間,近年來,台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世,造成了家庭的悲劇以及社會的損失。

  然而,就中醫師看來,早期的心臟疾病是有跡可循,更可以提早預防。《中醫護好心》是沈邑穎醫師提供其多年「救護心臟」的經驗和真實的醫病故事而成的中醫保健書,是一本愛惜自己,也為了你愛的人和愛你的人,都應該仔細閱讀的護心救命書。
 
  本書作者沈邑穎醫師是台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人,專門研究中醫的經絡系統

大聯盟 讀冊 dddd

書中指出,中醫治心病不僅在心臟,而是以中醫特有的全人整體觀,涵 融身心共治,帶領大家發現心臟疾病的先兆,不只揭露經絡系統連結內在的臟腑和外在的肢體,形成一個綿密的小宇宙,更明白指出情緒和錯用身體對於心臟的重大 影響。在書中透過觀察經絡循行部位的變化,不僅可以推論身體過去的歷史,掌握現狀,還可以防範未來的病變,達到中醫「上工治未病」的預防醫學境界。
 
  沈醫師在書中毫無保留的公開解讀身體出現異常訊息的方法,讓讀者可以按圖索驥,時時自我檢測,並提供日常生活食衣住行育樂和運動等各種護心的訣竅,加 上診間的感人故事,都是呼籲大家,將照顧身體的責任回歸到自己身上,投資健康,珍愛生命,調節情緒,善待身體,讓自我保健成為「身心合一,知行合一」的生 命態度,達到帶病延年,老而勇健的好心目標。
 
本書特色

  愛惜自己,可以按圖索驥,照顧自己心臟的【好心救命書】
  書中提供心臟疾病徵兆的自我檢查項目,只要按部就班,時時照護,就可以降低發病機率,成為健康好心人。
 
  秉持師訓「救人之事,不必保密」的【中醫解密書】
  全然公開,詳細說明中醫師臨床解讀身體的方法,既可以「學中醫」更可以「診心病」。
 
  因應病人期望有一本看得懂的【中醫入門書】
  中醫學是一個來自民間的經驗醫學,沈醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明,並結合現代醫學概念,讓讀者一看就能進入中醫之門,領略中醫的趣味與奧妙。
 
  全方位且可以DIY的【中醫保健書】
  中醫認為身心互相影響,而且治病要求本,所以從調節情緒、食衣住行育樂及運動等全方位提供具體可行的保健方案,讓每個人都可以成為自己身心的最佳照護者。
 
  記錄醫病之間令人感動的【生命故事書】
  中醫強調身心並治,書中記錄許多醫師與病人間互動的動人故事,並且透過這些臨床故事傳遞正確的醫療知識。
 
  適合中醫相關專業人士的【醫病互動書】
  除了一般讀者和中醫業餘愛好者之外,也適合年輕的中醫師及相關從業人士,作為與病人溝通及說明病情時的參考。

名家推薦

  花蓮慈濟醫學中心副院長  王志鴻
  政治大學講座教授  司徒達賢
  義守大學後中醫學系教授  吳龍源
  作家/廣播主持人 吳若權
  無垢舞蹈劇場總監  林麗珍
  養生達人 陳月卿
  眾生文化總編輯 黃靖雅
  作家/美學家 蔣勳
  台灣中醫家庭醫學會理事長 賴榮年
  台中慈濟醫院院長  簡守信
  紀錄片導演/清大副教授  蕭菊貞

 

中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!

好評推薦

  本書處處可見精闢的醫學專業素養,對於歷史、人文與生活有極深的涉獵。這真是一本病人絕對看得懂的書,也是一本大家看了都會感動的中醫臨床故事書。--王志鴻(花蓮慈濟醫學中心副院長)
 
  本書回應社會大眾對預防及保健的迫切需要,提供了簡單易行的自我診斷與保健方法。以簡單平直而合乎邏輯的方式,介紹給更多人,將幾千年所累積的智慧造福更多人類。--司徒達賢(政治大學講座教授)

  研讀《黃帝內經》,讓我洞悉了身體內在運作與天、地自然循環的關聯及呼應;看沈醫師的《中醫護好心》讓我進一步瞭解如何珍愛自己的身體,同時更深刻地探索身心間的微妙與奧秘。--林麗珍(無垢舞蹈劇場總監)
 
  沈醫師將現代醫學對心臟的解剖及病理充分瞭解,且又多元的融入相學、養生氣功、情緒管理、心理諮商、食療於本書,招招都是護心、保命、延年不可或缺的救命丹藥。這本書無疑是中西醫心臟病症整合療法的最佳典範!--賴榮年(台灣中醫家庭醫學會理事長)
 
  沈醫師文筆下的風光正如其人~~豪氣干雲,英氣逼人! 她把那些深奧難懂的哲理醫理,化成一篇篇讓人入心而且受用無盡的醫療散文;就讓我們一起跟著她,縱橫古今放眼大小乾坤。--簡守信(台中慈濟醫院院長)
 
  後悔是人生最大的懲罰,忽略了身體的求救警訊,漠視了身心相應的定律,遺憾的不只是自己,更是留下痛苦給愛你的人。《中醫護好心》是一本專業的護心救命書,更是一本醫師在臨床醫病間參透人生的深情叮嚀書,提醒大家回歸照護自己健康的責任,也要珍惜生命中的每一份好緣。
--蕭菊貞(紀錄片導演/清華大學副教授)

 

推薦序…

臨床看心病的好書

◎王志鴻(花蓮慈濟醫學中心副院長)

  有機會先讀沈醫師的新作甚為榮幸,拜讀後極為感動與敬佩,書中分享的心境與從事超過25年心臟內科醫師的我有很多共鳴。

  回想與沈醫師的因緣起於我在關山慈濟醫院的某日門診,約早上七點不到,我在診間聽到門外有兩個人為了看沈醫師的掛號次序而吵雜的爭執著。我心想關山的 病人為何那麼愛看中醫?約過半小時,診間外響起音樂與運動的聲音,跟診護理師告知是沈醫師在帶民眾做健康操,因而興起想認識瞭解這位醫師的專長與魅力之所 在。進而轉介病人與她共同照顧病人的「心」。

 

內容連載…

緣起
 
◎沈邑穎醫師

 
多年前的某個晚上,父親來到我的夢中,眼神很堅定地跟我說:「妳要能夠從一個人的脈象中讀出他一生的故事……」
 
「怎麼可能!」夢境中我直呼不可能,當時我只是一個剛執業的醫師,怎麼可能讀出病人一生的故事?但父親卻沒有回應,只露出淡淡的微笑,便轉身緩緩離開了。夢醒之後,我一直將這片刻收藏在心底。

 

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中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!

 

作者簡介

沈邑穎醫師


  古典針灸派傳人,專長中醫經絡理論並靈活應用於中醫臨床各科治療。

  現任關山慈濟醫院中醫科主任、慈濟大學臨床助理教授、經絡磐石團隊召集人。
 
  從小就非常喜歡中醫,國術,書法,國樂等傳統文化,大學參加針灸社,從此愛上中醫。出國MBA留學期間,觀察到傳統中醫學深厚哲理中所蘊涵的前瞻性與發展性,決定棄企管轉中醫。師從台灣針灸四大派「古典針灸派」周左宇老師,深深體會經絡系統實是人類共同的寶藏,秉持師訓「救人之事,不要保密」,以傳承 和發揚經絡為終身職志。
 
  一直懷念童年在大自然中翻滾的歲月,喜歡簡單的生活與純樸的人們,也掛心偏遠地區醫療的不足,因緣際會,於2011年告別台北,來到好山好水好人情的花東地區,終於回歸自然,歡喜成為「小鎮醫師」,守護在醫療最前線,以實踐中醫天人相應的「全人醫療」。
 
  「經絡磐石」粉絲頁及「經絡磐石」部落格,介紹中醫知識和保健常識,歡迎大家上網瀏覽。

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