岸見一郎的第一本教養書【不教養的勇氣】：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題－柳橙與橘子的部落格

不教養的勇氣：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題

　　兒子兩歲時，我在育兒上遇到了瓶頸。友人推薦我閱讀阿德勒的著作，這就是我接觸原本一無所知的阿德勒心理學的起點。----岸見一郎

《被討厭的勇氣》親子實踐版．岸見一郎的第一本教養書
不責罵、也不讚美，才是最好的教養
父母只要無條件信賴孩子、肯定他們的價值
孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

　　阿德勒在維也納成立世界上第一家兒童諮商中心，傾全力輔導孩童，並且提倡「與孩子平等相處」的教養法。

　　父母和孩子能力、責任不一樣，但地位是完全平等的，所以—

　　父母不能：

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　　●讚美孩子：
　　讚美是一種上對下的評價，建立在認為對方做不到的前提之上，被評價的人不會開心。渴望讚美的孩子，會過分追求別人的認同，甚至為了贏得讚美，不擇手段。孩子並不是為了滿足父母的期待而生，絕對不可以為了得到父母的讚美，而放棄聽從自己的心。

　　●責罵孩子：
　　在責罵中長大的孩子，凡事只會考慮會不會被罵，無法自主判斷行為是否正確合宜。很多孩子把責罵當成關注，正因為可以引起父母責備，所以無法停止問題行為。有些孩子不想輸給父母，被罵的當下雖然停止搗蛋，但一犯再犯，當作反抗父母的一種形式。

　　●沒有經過孩子同意，就介入孩子該面對的課題，只會讓孩子逃避自己的責任，永遠學不會自立。

　　父母應該：

　　●跟孩子說「謝謝！」「你真是幫了大忙！」給予孩子勇氣，不再害怕他人的評價或失敗。

　　●用平等的態度，尊重孩子最真實的樣子。

　　●無條件信賴孩子，也贏得孩子信任，建立起互相幫助的夥伴關係，讓孩子知道，你隨時可以伸出援手。

　　●除非孩子向你求救，否則什麼都不說，只是靜靜守護著孩子，相信孩子能一個人克服困境。

　　●讓孩子換個角度看自己，瞭解「注意力不集中」其實是「擅長多工」，孩子就會大不同。

　　●把「孩子好好活著就好」當作起點，一點一點往上加分。而不是想像一個孩子的完美形象，做不到的就一點一點扣分。

　　讓孩子知道自己的貢獻、肯定自己的價值
　　就有能力面對所有的人生課題

教養名家齊聲推薦

　　蘇明進．彭菊仙．凱若媽咪．趙大樹

作者簡介

岸見一郎

　　1956年，生於京都。京都大學文學研究科博士課程修畢（專攻西洋古代哲學史）。現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、日本阿德勒心理學會認可諮商師、日本阿德勒心理學會顧問等職。著有《面對父母老去的勇氣》、《被討厭的勇氣ⅠⅡ》（究竟）、《拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學》（方舟文化）、《我只是敢和別人不一樣》(今週刊)等書。

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序一重建與孩子的心關係蘇明進
序二「不教養」是最佳提案彭菊仙
序三努力學習「收手」凱若媽咪
序四面對孩子不難，面對自己很難趙大樹
前言

第1章《阿德勒教養論》 理解孩子的言行
父母根本不瞭解孩子
孩子出現問題行為，是因為缺少愛？
使用蠻力，不能真正解決問題
叛逆期是孩子成長的必經過程嗎？
理解孩子行為的目的
從人際關係的角度看孩子的行為
從怒氣中解放
COLUMN：意識到孩子成長的瞬間托兒所的最後一天>>>繼續閱讀

前言

　　兒子出生時，我在大學裡教哲學和希臘文，當時還不像現在這麼忙碌，時間運用相對自由，有長達七年半的時間，我得以天天親自接送兒子和之後出生的女兒去托兒所。我這麼做剛好只是因為那時候的狀況允許，從沒想過會因此改變我的人生。

　　教養孩子並不是一件全然愉悅的事，甚至可以說辛苦的成分比較高。尤其剛開始陪伴孩子的時候很不順利，和想像中的相差很多。

　　如果孩子乖巧順從，完全符合父母的理想，早上無需三催四請就能自動起床、上學不遲到，晚上不需要父母一再叮嚀，就能寫好作業、早早上床睡覺，教養這件事就不會辛苦了。可惜的是，就我目前所見，這樣的孩子實在是絕無僅有。

　　即使如此，我仍一度以為，教養這件事總會船到橋頭自然直，做父母的不用特別學習什麼。沒想到在兒子兩歲時，我還是遇上了瓶頸。我跟友人聊到這件事，他推薦我閱讀阿德勒的著作，這就是我接觸原本一無所知的阿德勒心理學的起點。阿德勒是與佛洛伊德、榮格齊名的心理學家，在維也納成立世界上第一家兒童諮商中心，傾全力輔導孩童，並且提倡「與孩子平等相處」的教養法。

　　不管父母親多愛孩子，教養之路也不會因此就暢行無阻。就像開車，要取得駕照就必須先到駕訓班接受訓練，同樣的，教養孩子之前，也必須先學習如何跟孩子相處。如果父母認為，教養孩子就是依照自己是怎麼長大的，也如法炮製就好，這就像曾接受過盲腸炎手術的人，就自認能幫別人開刀一樣輕率。更別說成人的兒時記憶很有限，上小學之後的事或許還有印象，但是更小的時候父母是如何對待自己的，根本不可能記得。

　　這本書收錄的每一件事，都是我在教養孩子的過程中親身實踐過的。教養孩子確實很辛苦，不過只要掌握到一點點訣竅，和孩子共度的每一天一定會大不相同。如果這本書能提供正走在教養路上的家長參考，將是我的榮幸。

岸見一郎

內容連載

何謂適度的關注？

只是不看孩子

我女兒一歲要上托兒所時，不巧在開學前長水痘，錯過了正式送托前的試讀，也錯過了開學典禮，所以第一天去陌生的托兒所時，就必須整天都待在托兒所。

我跟托兒所老師說晚上七點會來接女兒後，就打算離開了，卻看到老師有點擔心的樣子，便補上一句：「我走了之後，孩子可能會哭。不過她不會哭太久，大概三十秒就會停了。」

晚上去接女兒時，老師告訴我：「孩子的確沒有哭很久，不過跟您說的不一樣喔，我有看著時鐘計時，她哭不到三十秒，二十秒後就停了。」

其實這不是運氣好。看不到父親而大哭的女兒，本來以為哭可以吸引旁人關注，沒想到對方關注的卻是時鐘…。我原本預估，女兒理解哭也沒用大概需要三十秒，沒想到只花二十秒她就懂了。當她一停止哭泣，老師也停止看時鐘，把她抱了起來。

孩子在眼前哭泣時，如果能像這位老師一樣，不看孩子而是看著時鐘，就不會覺得心煩意亂了。>>>看完整內容連載

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