【身體不健康，腸漏先知道】：何兆芬@腸胃專科醫師整合最新醫學研究，新世代腸道重建療法！－柳橙與橘子的部落格

身體不健康，腸漏先知道：腸胃專科醫師整合最新醫學研究

　　小心！這些內外症表現，可能是「腸漏症」警訊。

　　腸漏，讓營養變毒素！
　　健康的腸道有完整的腸黏膜來吸收營養、防範外來病源侵入。
　　當腸道滲漏，吃進腸道未被消化完全的大分子、代謝所產生的廢物毒素，
　　會透過滲漏的腸壁進入血液，進而刺激免疫及自體免疫系統，引起各種疾病。
　　所以，很多久病不癒的慢性病、自體免疫疾病患者，回朔後發現，腸道很早就出問題。。

　　第一本台灣腸胃專科醫師撰寫的腸漏專書，
　　整合最新醫學研究的新世代腸道重建療法，
　　讓你斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調等疾病！
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　　你有過敏、肥胖、脂肪肝、糖尿病、大腸激躁症、憂鬱等症狀？
　　花了很多時間、金錢看醫師治療，仍未改善嗎？
　　或許你早已踏入隱性流行病「腸漏」的圈套中，而不自覺！　　看遍中西名醫，下列症狀仍困擾著你？
　　□皮膚出現過敏、發炎
　　□睡不好，明明很累但失眠
　　□容易疲累、沒精神
　　□記性變差、注意力無法集中
　　□頭痛、頭暈，找不出原因
　　□憂鬱、情緒不穩
　　□喉嚨有異物感、胸悶、胃食道逆流
　　□免疫失調、慢性病
　　□沒來由的全身不舒服
　　□每次流行性感冒都跟上流行

　　又或是有以下生活習慣？
　　□感冒時，大多服用抗生素
　　□只要頭痛就吃止痛藥
　　□止痛藥當居家用藥使用
　　□常吃加工食品
　　□三餐未按時吃、經常外食
　　□習慣吃很鹹的食物、愛用醬料佐餐
　　□愛吃烘焙食品，如麵包、蛋糕、甜甜圈
　　□經常工作、生活壓力爆表

　　腸漏，讓營養變毒素！
　　健康的腸道有完整的腸黏膜來吸收營養、防範外來病源侵入。
　　當腸道滲漏，吃進腸道未被消化完全的大分子、代謝所產生的廢物毒素，
　　會透過滲漏的腸壁進入血液，進而刺激免疫及自體免疫系統，引起各種疾病。
　　所以，很多久病不癒的慢性病、自體免疫疾病患者，回朔後發現，腸道很早就出問題。。

　　修復腸黏膜是重建健康的第一道牆！
　　顧好腸黏膜，才能治好腸漏，重拾生活品質！

本書特色

　　這樣做，真正遠離病痛侵襲！
　　◎了解腸構造、腸黏膜，對免疫系統的重要性。
　　◎腸漏症必知最新的檢測方式。
　　◎教你打造出與人體互利共生的腸道菌。
　　◎修復腸黏膜的生活調養術：
　　-嚴格生酮飲食不利腸健康
　　-輕鬆避開易產生過敏的食物
　　-利用輪替性飲食，打造腸道好環境
　　-回到阿嬤時代的飲食習慣
　　-如何選對適合自己的益生菌產品

作者簡介

何兆芬／胃腸肝膽專科醫師

　　超過15年的腸漏研究、14年的自閉症研究。

　　長庚大學醫學系畢業，於長庚紀念醫院擔任胃腸肝膽科主治醫師，
　　離開後前往美國學習功能醫學，至西雅圖功能性醫學總部上課，從此一腳踏進功能性醫學的領域。
　　從傳統的器官學，用更深入的分子生物學、免疫營養學、細菌學的角度來照顧所有亞健康的患者。
　　在傳統西醫治療器官疾病的基礎上，多學習了「功能性醫學」，發現將醫學徹底融入生活型態與飲食、營養之中，
　　才能真正照顧到全方位的健康，使身心靈達到平衡舒適的狀態。
　　了解到醫學的確不但能治「已病」，更能治「將病」，甚或預防「未病」。

　　學經歷：
　　何兆芬健康診所院長
　　長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師
　　中山醫院胃腸肝膽科主治醫師
　　杏群預防醫學中心主任
　　美國功能性醫學會會員
　　The international Board of Clinical Metal Toxicology
　　消化系醫學會專科醫師
　　海底暨高壓氧醫學會專科醫師
　　超音波醫學會專科醫師
　　內視鏡醫學會專科醫師

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腸漏，發炎的關鍵

身體不健康，腸漏先知道：腸胃專科醫師整合最新醫學研究，斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調新世代腸道重建療法！

作者：何兆芬
出版社：三采
ISBN：9789863429715
叢書系列：三采健康館

內容連載__________

試閱一、

腸漏，造成人體極大傷害

腸道滲透度改變使原本應存在腸道內的代謝毒素和微生物毒素，由腸道內進入了血液中，進而干擾肝臟、淋巴系統和內分泌系統的功能，所以，許多慢性病可能都與腸漏有關。

●慢性病源於與腸漏？

因腸道滲透度的改變，導致腸道免疫系統被激活，而產生如烈火燎原般的發炎反應，此發炎反應，導致更嚴重的上皮細胞和黏膜層受損，使更多病原菌與蛋白質經由跨細胞運動進入人體使發炎更嚴重，因此形成惡性循環。