柳橙與橘子的部落格

學會閱讀最重要的觀念：「要看懂文章，先看懂句子；而要看懂句子，先找出句子的主詞和動詞！」

掌握『一個主詞、一個動詞』原則，只讀50%也可以看懂所有英文文章！

抓出隱藏版主詞、動詞，文章再長也能看懂！

黃玟君的觀念英文閱讀 2：如何快速看懂文章

★《那些再與你無關的幸福》誠品、博客來、金石堂等各大書店TOP 1
★《想念，卻不想見的人》佔據誠品TOP 10長達52週（仍在榜上）
★ 2013年有10萬顆心被肆一感動，2014全新作品登場

這本書，寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。

可不可以，你也剛好喜歡我？

　　累了，就歇一下；倦了，就躺一會兒，不心急、不勉強，好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記，有天就會派上用場。

　　然而在有些時候，就連要祝福自己都很困難。祝福，也需要花費力氣。

　　所以，這本書是一份「祝福」。當你感到自己無處可去、當你覺得自己是一個人、當你感覺快要不愛自己、或是當你發現自己快要哭的時候……希望可以讓你知道，有人懂你、在默默為你打氣，給予擁抱。
 
　　書裡收錄的64篇短文，64篇短文＝一年52週＋12個每一個月14號的情人節；4篇長文＝4個最難度過的節日：新年、農曆春節、七夕、聖誕節；然後，也就像是朋友一樣，總會在留言結束時畫下笑臉圖案，本書也收錄肆一親手繪製首次曝光的近40張全新插圖。

　　這本書就像是朋友留在你桌上的打氣紙條，沒有負擔、沒有強迫，希望能夠陪伴著所有還有愛卻害怕的人，度過一整年的時間，在最孤寂無助的時刻，隨意翻開任何一頁，就算是隻字片語都能帶給你力量、讓你獲得慰藉。
 
　　下次一起試著把脫口而出的「我做不到。」，變成「我再努力試看看。」

　　新生代療癒系人氣作家「肆一」，繼2012《想念，卻不想見的人》、2013《那些再與你無關的幸福》，2013～2014跨年新作《可不可以，你也剛好喜歡我？》，肆一用從未曝光過的溫馨插圖，結合情感細膩、真摯如昔的文章，要給你接下來一整年的祝福。

精選摘錄

12/28  14:00  台北市國泰金融會議廳---------台北市松仁路9號

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十年，一眨眼就過去了，十年，3650天，87600小時，說短不短說長不長。
十年是人生一個階段，十年可以完成學業，可以成家立業，可以鴻圖大展，也可以投資失敗走投無路，也可以生一場大病痛苦死亡…

感謝老天，我活過了十年！

而我呢？十年前生一場大病，卻能夠化危機為轉機，如今不僅活過十年，活得更健康快樂。
我能，為什麼別人不能？我可以輕鬆抗癌為什麼絕大多數人都在愁眉苦臉？這十年來我寫過三本書，每三年寫一本，每一本書的書名都代表我內心的感受，書的內容都在敘說我的心路歷程。
今年第十年我要重寫第一本書，再讀一遍當初所寫的，竟然自己感動了自己，我活下來是有理由，是有脈絡可循：
一、 徹底懺悔勇敢面對，跳出癌症陰霾，化危機為轉機
二、 適度接受醫療
三、 堅持到底，始終如一，十年如一日。

而幾乎所有癌症病人都尋求過所謂抗癌食品、草藥或秘方，他們不斷拿各式產品請我鑑定；同時因為看到眾多癌症病人從幾個月到幾年，甚至十年後都在復發，而一旦復發，西醫幾乎是束手無策，逼使我努力去研究抗癌食品，很可惜很多台灣醫師認為這些最新的營養醫療是另類而無效的。但是根據我自己的體證，以及親眼看到一些重症病人因為採用了營養輔助療法而改善病情，或甚至腫瘤消失，我相信營養複方輔助法絕對是明日之星。
常常有人問我抗癌要提升免疫力，要吃甚麼？」，只要合乎我的五大條件我就會使用，我目前所使用的抗癌輔助產品只有七種。 其中台灣小分子褐藻醣膠，在國內展開「產、官、學、醫」的大規模研究計劃，很榮幸我能參與，負責臨床試驗部分，我也發表過兩次臨床試驗報告，由於有詳盡的科學研究，讓臨床醫師可以放心地進行臨床試驗，反過來因為臨床試驗有效，更給予這些研究團隊無比的鼓勵與信心。
2013年陽明大學許先業教授，於知名牛津醫學癌症專刊《Carcinogenesis》，發表台灣小分子褐藻醣膠抑制乳癌生長及轉移的機制，研究成果顯示：台灣小分子褐藻醣膠能藉由破壞癌細胞表面-泛素（Ubiquitin）依賴之接受體（泛素介導降解蛋白質機製為2004年諾貝爾化學獎得獎主題），促使台灣小分子褐藻醣膠得以抑制乳癌細胞增殖，並抑制乳癌細胞轉移，此機制甚至是許多癌症用藥尚無法達到。
2010年我開始臨床試驗，首先是選用30位癌症病人連續食用台灣小分子褐藻醣膠三個月，初步只在用於安全性及病人之接受度，之後第二階段再研究癌症輔 療成效，到2012年12月底，共有108位癌症病人服用，但是連續服用超過3個月者只有73位，其中60位存活，13位死亡。四大癌症除肝癌死亡率仍偏高
(40%)外，其他癌症都降低，尤其是乳癌最明顯。
多年研究之下發現，台灣小分子褐藻醣膠不僅無毒性，更能很好地作為治癌輔助食品研究;團隊還發現可以養顏美容、抗衰老等功效，台灣小分子褐藻醣膠將成為明日之星。
有人問我：「你用這麼多產品，有效嗎？」在本書中，我提出各種產品使用情形與初步分析，結果顯示死亡率降低與生活品質提高，再過三年等全部統計分析完後，我的報告會更勁爆。
感謝老天，讓我活過了十年，讓我幫助9000位癌症病人，我還有機會活十年嗎？
不知道! 未來不可知，也不必知，每天感恩感謝過好每一天，最重要 !老天讓我回下來了，必定是給我重要的任務，要去輔導其他癌症病人，我無怨無悔窮畢生之力，獻身給癌症病人，直到我倒下為止。

許達夫 醫師
曾任林口長庚、台南奇美、台中中山醫學中心腦神經外科主任，嘉義聖馬爾定、台中林新醫院醫療副院長、中華民國外科醫學會醫療品質委員會委員。
現任台中林新醫院神經外科兼任醫師、許醫師自然診所負責人。
2003/01/17 發現罹患第三期未直腸癌 。
2013/09 罹患癌症十週年，推出與癌共存的新作。

http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/dec/12/today-north21.htm

花蓮市公所規劃「看見山海之城－花蓮市綠色樂活地圖」，希望讓遊客透過智慧型手機暢遊花蓮，圖為花蓮舊站前石來運轉地標。（記者王錦義攝）

〔記者王錦義／花蓮報導〕花蓮這座山海之城該怎麼玩，才能真正體驗到在地文化特色與自然美景呢？花蓮市公所規劃「看見山海之城—花蓮市綠色樂活地圖」未來除紙本地圖，還可以透過智慧型手機玩遍花蓮市，讓旅遊更便利、更有趣。

市 公所指出，「看見山海之城—花蓮市綠色樂活地圖」，除有紙本摺頁供國內外遊客索取使用，還將有數位化的行動導遊服務，完整呈現各地旅遊景點位置與資訊，並 提供花蓮市綠色服務與產業，如市集、餐飲、商店、農業、景觀、交通等等資訊，讓玩花蓮可以更多元，也可以更隨身與即時。

市長田智宣說，此系統未來不但會有精緻、獨特、富有在地綠活特色和人文風情的摺頁，還將建立app數位行動服務，把影音、圖片、地圖導航融為一體，讓民眾只要透過智慧型手機，就可以自在、隨意的深度遊賞花蓮市。

公 所指出，目前正積極建置旅遊資訊庫，系統依照花蓮市人本環境特色分東西南北中等五區，分區深入進行在地人文、自然景觀等特色調查與分類旅遊資料庫，系統不 但能完整呈現花蓮市觀光與文化資料，也詳實呈現在地文化特色與觀光資源，讓旅遊可以是輕鬆、放鬆的觀賞與遊玩，也可以是觀光資訊新知的吸收。

我相信這本 《乘法領導》 一定會對企業中高階主管有幫助，協助他們從這裡，繼續往下一個高峰邁進。─財星500大企業CEO教練    馬歇.葛史密斯(  Marshall Goldsmith)

　　管理大師彼得杜拉克說：「只有有目的、有系統、有組織地學習，知識才會變成力量」，我們深表贊同，這也是這本書的成因。

　　首次公開！台灣500家企業主管最愛的讀書會教材精華！
　　多年來，在台灣有一本在企業內部，及各大學EMBA課堂上才看得到的秘密教材，叫做《EMBA》雜誌，許多企業用這本雜誌召開讀書會，藉此遠眺國際的視野、啟發異業創新的靈感、習得管理的成功案例或失敗教訓。

　　目前，全台灣有過500家企業位主管團訂這本低調神祕的雜誌，並且獲益良多。

　　一次收藏！250位卓越企業及管理學者的洞見。
　　這次，我們把這本傳奇雜誌的總編輯方素惠請出來，並且將她雜誌中的編輯室報告收錄成《乘法領導》這本書，看她歷年採訪250 位國內外卓越CEO、頂尖學者與顧問的心得，也看她在廣泛閱讀權威期刊、大師書籍之後，如何解析經營哲學、觀察趨勢。

　　顧客倍增X 能力倍增 = 乘法領導
　　主管的任務，就是讓部屬的能力倍增；企業的挑戰，就是讓顧客倍增。
　　領導的重點不在主管自己，而在團隊成員。領導人必須協助部屬成長，釋放整個團隊的力量！

　　這本書裡的想法、方法、作法，極富啟發，在如今瞬息萬變的經濟變局中，我們衷心希望，這本書能協助企業主管走過最黑暗、困惑的經營之路，並且讓各種策略的火花、管理的創意互相激盪，成為帶領企業往前邁步的正面力量！

名人推薦語

　　元智大學管理科技研究所專任教授　許士軍
　　政大企管系教授　於卓民
　　台科大資管系特聘教授　盧希鵬
　　熱情推薦

　　◎這本最精華的管理智慧，可讓讀者把知識化為力量，提升公司與個人的決策品質，進而成為同行裡的佼佼者，絕對是每位職場工作者及主管不可錯過的商管好書。 ─歐德傢俱董事長，陳國都

　　◎這本『台灣經理人都在討論的手札』
　　讓我們不用讀萬卷書，也不用行萬里路，更不需閱人無數，因為有Sophie(方素惠)這位高人來指路！─和泰興業董事長，蘇一仲

　　◎本書訪問過超過兩百位企業成功人士後，解釋各種「乘數」組成的原理。可以說是兩百多位成功人士的智慧結晶，值得讀者省思。─台大國企系教授兼台大副校長  湯明哲

網站排名的秘密：最多人想知道的SEO關鍵問答

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　　為了讓所有類型的訪客都能夠滿載而歸，本書適合老闆、高階經理、專案經理、行銷人員、文案人員、網路工程師、網站管理員、網頁設計師、程式設計師等等各種深入淺出的內容。

作者簡介

「我真的是傻瓜。無法相信自己的我，是真正的傻瓜……」

　　維特，是個從小被認定發展遲緩，由於低智商飽受同儕譏笑、欺凌的男孩；蘿拉則從小不停地被家人稱為醜八怪，讓她成為喪失自信又憤世嫉俗的女孩。因為認 同了別人眼中那個不夠好的自己，讓他們面對自己的人生時先是意志消沉、麻木不仁，最終挫敗不堪。在這段跌宕起伏的人生旅程中，當他們透過彼此逐漸認識到自 己的真實面貌，並重新拾回生命中最重要、最珍貴的一樣禮物時，他們才真正得以迎接充滿驚喜奇蹟的幸福未來──「你相信些什麼，那將會決定你真實的樣貌！」

　　17年前的一場誤會，讓維特把自己當成了傻瓜！
　　17年後，他懊惱的發現，罪魁禍首其實是他自己！
　　明明是自己的人生，但那個人生中卻不曾有過「自己」

　　作者波沙達繼《先別急著吃棉花糖》後，改編國際門薩協會會長沙維特（Victor Serebriakoff）的人生故事。他想傳達的是：現在的我們深受週遭資訊、他人眼光，以及傳統價值觀期待的影響，這些因素在在都織成一張密不通風的 網，束縛並壓迫著我們，進而使我們懷疑起自己的價值有限。但其實，每個人的價值都是浩瀚無垠的，你的人生與價值，由你自己決定！

 

　　當你埋怨起自己的工作、朋友、家庭甚至是人生時，很多時候不是別人侷限了你，而是你允許別人來侷限自己……這個世界上，唯有你，能讓自己的價值與天賦自由！

　　◆國際門薩協會（Mensa）小知識：

　　集結全球智商占人類頂尖百分之二的高智商天才團體。協會宗旨以IQ智力測驗為基礎，積極辨認及培養人類的智商以致力於促進人類福祉、大自然科學或數理研究等。

本書分類：心理勵志> 勵志故事/散文

《先別急著吃棉花糖》作者最新力作！
改編自高IQ俱樂部──國際門薩協會(Mensa)會長真實人生故事
韓國甫出版即暢銷50萬冊！在韓改編為舞台劇高潮不斷連演3年
韓國偶像團體KARA昇延、MBLAQ  Mir 跨界好評！

本書特色

　　內容依主角分為維特篇、蘿拉篇及兩人相遇篇。在劇情交織與融合之間，使讀者更貼近兩位主角的內心世界。

　　搭配精美手繪插畫。

　　猶如電影場景般描述的故事劇情生動、歷歷在目。在韓出版後也迅速被改編為舞台劇本，深受劇迷喜愛且史無前例連續上演3年。

名人推薦（依注音順序排列）

　　范瑋琪  知名音樂人
　　謝文憲  兩岸知名企管講師與暢銷作家
　　周震宇  聲音訓練專家、《聲入人心》作者
　　嚴心鏞  激勵講師及奧爾思（Ours）服務管理顧問公司總經理  感動推薦！

　　「這本書提醒我們每個人都是非常重要的存在。」──韓昇延，韓國偶像女子團體KARA

　　「不間斷地相信自己和培育自信的人生是幸福的。」──金蘭都，暢銷書《疼痛，才叫青春》作者

　　「發掘出屬於自己價值的當下，我們的價值就已顯現了。」──金京勳，舞台劇＜Jump＞企劃人

作者簡介

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=460331324077339&set=a.230199493757191.46543.230176723759468&type=1

本書分類：親子教養> 生活教養

會員評鑑

作者：伊麗莎．麥德哈斯

榮獲美國國家親子書出版金獎（NAPPA）

拜託別再這樣對孩子說！
那些聽起來完美、沒問題的稱讚，其實對孩子來說卻是殺傷力強大！
你認為是「為了孩子好」的責罵，卻可能徹底扭曲孩子的價值觀！

　　五個孩子的媽、自詡為「高效率女士」的麥德哈斯醫師，在忙碌的職業婦女生活中，為了搞定狀況連連的五個孩子，她在不斷嘗試錯誤的過程中發現：原來改變說話方式，教養就成功了一半！

　　父母親的立意都沒有錯，錯的是用錯方法、說錯話。父母親都希望孩子擁有好品德、自信、懂得自立、負責任，因此用盡各種方式幫孩子阻斷誘惑、麻煩事、沒規矩，然而卻常常忽略自己說出口的話卻帶來了反效果。

如果你曾說過或常說以下的話，那麼非看這本書不可──

　　「吼！你又來了！」 
　　「閉嘴！」 
　　「只有小嬰兒才會哭。」
　　「弟弟妹妹還小，怎麼可以打他。」
　　「你想要被打屁股嗎？」
　　「不要再讓我說第二次。」
　　「你這樣做會有問題。」
　　「我說過多少次？我懶得再說了！」

　　本書羅列出平日生活中大人們不該對孩子說的「大人句型」，也許父母親們會想：

　　──「這些話我常常說耶，但看起來好像還好吧？！」
　　──「我的孩子又沒被學校退學、也沒有虐待小動物，哪有什麼問題？」
　　──「偶爾說說小謊、和兄弟姊妹鬥嘴冷戰、嫌我們管太多、一點點小任性，這些都是小孩子們常見的小毛病，這些毛病是能有多嚴重啊？」

　　然而事實是，那些父母親常對孩子說的話，會改變孩子的是非價值觀、扭曲性格、阻礙自我思考的發展、抹滅負責任的態度、容易受壞環境影響。所以，千萬別自認為夠瞭解孩子，不論是正面或負面，無心的一句話，在孩子聽來也許不只是「嘴上說說」而已。

　　【如何改變你的日常教養替代句】

　　與其說：「你把房間整理乾淨了耶，你好棒！」這種不具體的稱讚。

　　不如說：「哇，看看你的房間！你把玩具分類放在不同的箱子，衣服摺好收好了，地板也掃過，就連床都鋪好了。」 

　　──說出「具體細節」來補強讚美，能讓孩子知道父母真的有花時間看出他們的努力，而不是隨口說出過於空泛的讚美，有時這種「不真誠」的讚美，甚至會讓孩子懷疑父母的立意：「一定又是要叫我做什麼了。」

　　與其說：「我要你罰寫四百遍『我不會再把姐姐的芭比娃娃扯壞』。」

　　不如說：「破壞別人的東西是不好的行為，去拿你的零用錢，我帶你去買一個新的芭比娃娃還給姐姐。」

　　──以不生氣、非常客觀的態度，讓孩子自己體驗弄壞別人東西的後果。
　　處罰只會激勵孩子因為「想要逃避懲罰」才改變行為，而不是他們真的懂得自己判斷對與錯。

　　當孩子電視看得沒完沒了，對父母的制止充耳不聞，與其怒吼威脅、長篇大論、哄勸、灌迷湯、拜託、抱怨、嘮叨。不如給他一個致命眼神，就是傳說中「殺人的眼神」，最好是能讓壁紙從牆上滑落、擋路者瞬間化為火球的那種眼神。

　　──這種「極簡表達法」可以有效防止孩子出現「大人耳聾」，父母親說得越多，他們聽得越少，一旦父母說出口的話徒勞無功，就更無法有力引導孩子服從，此時一個清楚的臉部表情或眼神，都比無窮無盡的叨叨絮絮更有力。

　　本書還揭發了許多父母不敢置信的驚人事實：用「協商」、「長篇大論的解釋」、「家庭會議」方式和孩子溝通，這種看似「民主的關係」其實並不成 熟，反而對孩子來說是甜蜜的毒藥！作者麥德哈斯透過十九年的教養孩子經驗，以及擔任家庭醫師十三年的經歷，告訴大家──唯有從日常溝通下手，才能輕鬆教出 正向好孩子！

　　【麥德哈斯醫師的教養好方法】

　　※檢查你的教養句型：從「無效的責罵」到「失敗的讚美」，調查數十種父母最常說的「不健康句型」。

　　※7大超有效的親子溝通法：有限的選擇、沒偏見的言論、客觀說法、用「我」代替「你」、問問題、極簡表達法、幽默。

　　※每天都會遇到的「傷腦筋狀況」解決法：從家裡廁所、廚房、小狗小貓、學校、到大賣場等各種場景模擬，真實呈現教養寫實面。

作者簡介

伊麗莎．麥德哈斯  Elisa Medhus

　　伊麗莎．麥德哈斯是五個孩子的媽，孩子年紀橫跨九歲到十三歲，有的孩子有特別的障礙，像是妥瑞症、