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柳橙與橘子飛

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目前分類：兩性關係 (27)

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Apr 11 Fri 2014 22:16
戀愛課：戀人的五十道習題

給所有渴望戀愛、恐懼戀愛、正在戀愛，或正在失戀（失去愛）的你：愛情，是為了讓你∕妳成為一個更好的人。

　　陳雪梳理愛情與關係的複雜與多變
　　回應臉書上萬網友的真情提問
　　戀人們笑淚與共的五十道關鍵習題
　　由心動至磨合，討論同居或獨處
　　經歷爭吵和冷戰，體會孤獨與成長
　　不虛無、不逃走，不討好、不放棄
　　學習愛情的路上，攜伴努力

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Jan 27 Mon 2014 15:58
《謝謝你（不）愛我》暢銷作家女王，寫作10年最真情的告白

【女王寫給「妳」的話】:

許多人覺得作家，尤其是寫兩性的作家，一定要是成功的、聰明的、不會輸的，告訴你怎麼成為更成功、更聰明、永遠不會輸的，所謂的兩性專家。但事實上，我一點也不想當專家，也不是專家。我從不是女性主義者，我不痛恨男人，我愛男人。

當大家歌頌成功，我卻想寫失敗。

思考了兩年，曾害怕如果我寫到自己不美好的那一面，你們會不會討厭我？如果我寫到我的失敗經驗，你們會不會嘲笑我？但是，我決定寫下我的錯誤、失敗，不美好的一面，因為，我們不應該去忽略、咒罵、抱怨那些失敗和傷害，而更成熟的我們，應該做的是「反省」。
所以這是一本告訴你怎麼從失敗中反省自己，讓自己成長的書。所以我寫下

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Dec 13 Fri 2013 11:33
可不可以，你也剛好喜歡我？沒有人會失去所有，至少，你還能夠擁有你自己肆一

★《那些再與你無關的幸福》誠品、博客來、金石堂等各大書店TOP 1
★《想念，卻不想見的人》佔據誠品TOP 10長達52週（仍在榜上）
★ 2013年有10萬顆心被肆一感動，2014全新作品登場

作者簡介

肆一

　　《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、《CUE電影》專欄作家、ETtoday名家、BRAND 名牌誌名家、「智邦」專欄作家。

　　男。喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。戀愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。

　　著作
　　《想念，卻不想見的人》
　　☆博客來文學類第1名
　　☆誠品網路暢榜第1名
　　☆金石堂雙週類別暢榜第5名

　　《那些再與你無關的幸福》
　　☆博客來文學類第1名
　　☆誠品網路暢榜第1名
　　☆金石堂雙週類別暢榜第1名

　　．「肆一」粉絲頁：www.facebook.com/fourone4141
　　．「肆一」部落格：fourone41.pixnet.net/blog
　　．「肆一」微博：搜尋「我是肆一」
　　聯絡：fourone4141@gmail.com

這本書，寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。

可不可以，你也剛好喜歡我？

　　累了，就歇一下；倦了，就躺一會兒，不心急、不勉強，好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記，有天就會派上用場。

　　然而在有些時候，就連要祝福自己都很困難。祝福，也需要花費力氣。

　　所以，這本書是一份「祝福」。當你感到自己無處可去、當你覺得自己是一個人、當你感覺快要不愛自己、或是當你發現自己快要哭的時候……希望可以讓你知道，有人懂你、在默默為你打氣，給予擁抱。

　　書裡收錄的64篇短文，64篇短文＝一年52週＋12個每一個月14號的情人節；4篇長文＝4個最難度過的節日：新年、農曆春節、七夕、聖誕節；然後，也就像是朋友一樣，總會在留言結束時畫下笑臉圖案，本書也收錄肆一親手繪製首次曝光的近40張全新插圖。

　　這本書就像是朋友留在你桌上的打氣紙條，沒有負擔、沒有強迫，希望能夠陪伴著所有還有愛卻害怕的人，度過一整年的時間，在最孤寂無助的時刻，隨意翻開任何一頁，就算是隻字片語都能帶給你力量、讓你獲得慰藉。

　　下次一起試著把脫口而出的「我做不到。」，變成「我再努力試看看。」

　　新生代療癒系人氣作家「肆一」，繼2012《想念，卻不想見的人》、2013《那些再與你無關的幸福》，2013～2014跨年新作《可不可以，你也剛好喜歡我？》，肆一用從未曝光過的溫馨插圖，結合情感細膩、真摯如昔的文章，要給你接下來一整年的祝福。

精選摘錄

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Oct 04 Fri 2013 15:40
愛情的「米開朗基羅現象」

內容簡介

在怦然之後：關於愛情的16堂課

作者：程威銓、台大愛情研究團隊
出版日期：2013/07/12

本類新品熱銷

內容試閱

C h a p t e r 1 1

為了你成為更好的自己

--米開朗基羅現象

從小，我的夢想就是成為一名舞者。小時候媽媽買來的芭比娃娃，我都會細心地替他們換上漂亮的舞衣，然後在鋼琴上把玩著，想像自己就是那個娃娃……

只是那時候家裡一直很窮，沒有多餘的錢讓我去學跳舞……直到我上了大學，家裡經濟比較寬裕一些，我也認真地存了一筆打工賺來的錢學跳舞，到今天為止也學了快五年了……

前幾天，我的舞伴去一趟英國，我請他幫我帶一套舞衣回來，當他把衣服交到我手上的時候，我好開心好感動，好像我又離自己的夢想更近一點了，我也好像可以看到，自己在打滿鎂光燈的舞台上舞蹈轉圈的身影……我迫不及待把這件事跟男朋友分享。沒想到他卻一臉興趣缺缺的樣子，讓我覺得很受傷……

好像，一直以來我所在乎、所努力的事情，在他眼中都微不足道、沒有價值一樣……

「只不過是一件衣服而已啊！」他漠不關心地說，我很生氣，也很無力……

我知道他不喜歡我跳舞。他喜歡看理財的書、研究股票，於是我試著努力培養跟他相同的興趣，也開始規劃和管理自己的儲蓄，只是當他知道我存這麼多錢，為的竟然是去英國念舞蹈學校的時候，他卻相當不能諒解，還笑我傻，說什麼跳舞又不能當飯吃，年紀一大就不能再跳了之類的刻薄話刺傷我……

我心裡清楚地知道，他不但無法協助我完成我的夢想，甚至，連陪我走過去都沒有辦法……每當我練舞到了一個瓶頸無法突破，他也只是跟我說：「一個人要對自己的選擇負責，是你自己要選這條路的……」

「我希望我們能給彼此多一點空間，並不需要為彼此改變。我不曾約束你，希望你也不要把自己的興趣套在我身上……」每次我們為這件事情爭吵，他總是這樣說，然後轉身去看自己的雜誌。我很想跟他說，雖然你不曾約束我，但實踐夢想的這條路上，我真很需要一個給我支持、關懷、握我的手，讓我有勇氣繼續走的人，而不是一個在一旁冷嘲熱諷的男朋友……1

曾經有人問米開朗基羅，為什麼你雕出來的雕像都那麼美？他只是笑笑地回答：「其實我沒有雕刻它。我只是把那些雜質去掉，他早就在那石頭裡面了。」① ②

林以正老師曾在演講的時候提到米開朗基羅，並問大家一個問題：「那麼，有沒有一個人，可以像米開朗基羅一樣幫我們把雜質去掉，顯現出內在最真實的自己呢？」④ 在場大家面面相覷，左觀右盼，希望能從別人的臉上找到一些答案。

事實上，這個問題的答案早在十多年前就有人提出來了。

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Oct 03 Thu 2013 19:09
在怦然之後：關於愛情的16堂課~海苔熊、台大愛情研究團隊

◎本書簡介

　　《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是「臺大愛情研究室團隊」十多年來針對二性愛情中的各種相處狀況，做深入問卷調查與研究分析的分享。以台灣土地上的愛情進行式為閱讀研究的基礎，點出兩性相處的細膩愛情思維，期待能在愛情迷霧中，得到勇氣「迎接愛情」、「經營愛情」、「送走愛情」，在這樣的歷程中追尋一種重建自己心靈與勇氣的方式，並在過程中能找到原本就屬於自己的力量。

　　許多故事都寫到王子公主相戀或結婚了，關於那之後的故事，很少人鼓起勇氣認真研究，《在怦然之後—關於愛情的16堂課》，由「緣起愛」談到「我們的愛」，以「關係的結束將是另一場曼妙的開始」結尾。第一章「愛回到最初」，即先叩問內心「為什麼我們要談戀愛？」我們在怦然之後進入關係，開始在曖昧、激情、安全感中角力與迴盪，發現「容忍」原來是島上慣用的愛的表現；發現愛上對方卻努力雕塑對方成為我要的樣子，而不是雕塑對方成為他期待中的自己，才明白「我愛你，因為你讓我變得更喜歡自己」是這麼重要。原來，我們都是帶著自己的故事進入一段關係，因此，更需要尊重對方的故事與成長的歷程。

　　在愛情的過程中，重要的不是你付出了多少，而是對方看見了多少，還有他的回應是什麼？如果你給的愛不符合他的需求，再多的付出也只是一廂情願的等候；如果他只是一再被動地接收你的好，有一天你終究會受不了而走掉。

　　《在怦然之後—關於愛情的16堂課》是一本會安慰人的書，在試讀的過程中，一位讀者說：「怎麼才讀了一章，就覺得自己被擁抱了」。本書的表達並不是嚴謹的科學引用，而是以實徵研究為基礎，透過真實的故事，相互學習成熟的感情，期待陪伴讀者在愛中成長。

◎本書特色：

　　瞭解愛情的古典本質，
　　尋回信任的真諦與愛的真義，
　　在付出與獲得中發現愛的價值，
　　在愛與失去愛中找到自己的力量！

作者簡介

程威銓（海苔熊）

　　www.facebook.com/Haitaibear

　　台大心理所碩士，喜歡大家叫他海苔熊，是一種結合可愛與可口的動物。

　　在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。經歷了幾段感情，念了一些書籍，發現瞭解與頓悟總在分手後，希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理，學著從喜歡自己開始，到敏感於週遭的重要他人，最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌及許多網路媒體專欄作家。

　　[泛科學專欄]海苔熊的愛情認知心理學
　　pansci.tw/

　　[女人迷專欄]愛情研究室
　　womany.net/member/haitaibear

台大愛情研究團隊

　　由台大心理系幾位教授及台大研究生等，對親密關係與社會心理學等有興趣的夥伴，所共同組成的研究小組，一同回顧整理相關的文獻，試著用科學的方法來探討婚姻與愛情，並以淺顯易懂的方式進行討論與分析。研究議題涉及依戀理論(Attachment Theory)、戀愛中的記憶(Memory in Love)、遠距離戀愛(Long Distance Romantic Relationships)、後悔(Regret)、原諒(Forgiveness)與感恩(Gratitude)等等。

在怦然之後：關於愛情的16堂課

作者：程威銓、台大愛情研究團隊
出版社：大真文化
出版日期：2013/07/12
語言：繁體中文

ISBN：9789868956100

規格：平裝 / 352頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

博客來4位會員五星評鑑

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Sep 17 Tue 2013 14:09
學習。在一起的幸福~鄧惠文

作者序

人間伴侶

　　伴侶關係可能有無數的形式，不論它的名字是情侶、夫妻、靈魂知交或家人，只要是倆個人共同處在一個密切的關係中，就無可遁逃地，牽涉兩個自我的種種矛盾。

　　因為太棘手，人們經常將伴侶關係裝進一個泡泡之中，讓它懸浮於自己真實的人生之外，例如，與另一半和諧相處，卻無法分享自己的工作或心事，彼此都知道甚麼可以問和甚麼不可以問……或是，同時經營著好幾個泡泡，需要激情時走入一個泡泡，需要依靠時到另一個，需要放鬆時又有一個………這種隔離現象，顯現的是「全人關係」的困難──我們都很容易用一部份的自己和另一個人的一部分建立關係，但如果要全面地相處配合，是非常大的挑戰。即使是性格、價值觀、目標等契合度都相當高的伴侶，也難免在某些地方對彼此有所不滿。

　　在人間做伴侶，與在腦袋中做伴侶，是非常不同的兩回事。

　　以自己身心的全部，與另一個人身心的全部，如實地相處，是絕對艱鉅的考驗。

　　關於如何等待愛情或如何不等待愛情的論述很多，這本書試圖探討的是另一個角度──結伴生活的兩個人。伴侶之間，如何認識並接待對方真正的人格，協助彼此面對成長的創傷與恐懼。如何合作走出期待被拯救的愛情幻想，整合各個面向的自我，以全人的覺知，與全人的伴侶活在真實的日常中。

　　很實際，實際到讓人擔心說出來會被嘲笑，像是「既然在一起了，就好好相處吧。」這樣的心態。誠意、溫柔、互相尊重。
神仙美眷，在天比翼，可遇而不可求。人間伴侶，在地連理，用心得以相惜。

　　這一次，我想嘗試的，不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。

　　而是，如何和你一起，將彼此從過往的囚禁中釋放，可以再飛。

　　有時比翼，有時錯落。

　　那纏繞的網將被展開，成為我們之間，緜長甜蜜的絲線。