《NewIQ大革命》IQ無法改變，工作記憶卻能愈鍛鍊、愈優異！ @ 柳橙與橘子的部落格

工作記憶＝運用資訊的能力＝決定未來成就的New IQ

工作記憶是你處理資訊的能力，幾乎你所做的每一件事都受到它的影響。

能不能找到一個更好的方法來應付瘋狂忙碌的行程，或更熟練地管理風險？有沒有方法可以改善你的生活面貌，使你能夠更樂觀、更有信心地面對每一天？

翠熙，亞洛威和羅斯·亞洛威兩位認知教育專家要告訴你：工作記憶是幫你做到這些及更多的關鍵。
他們在本書中提出這個領域的重要突破，包括臉書如何增益工作記憶的研究發現；工作記憶如何有助於改善孩子的學業成績；隨著年紀增長，工作記憶如何改變；工作記憶和注意力不足過動症（ ADHD）、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性等等。

不過，最好的消息是：你能改進你的工作記憶！本書為你提供3項測驗，讓你評量你的工作記億能力，也提供50多項幫助你提升工作記憶能力的練習與方法。

本書以深人淺出的解說，分析近年來最重要的認知能力研究突破，並提供使你的腦力運作得更優異、更聰敏、更快速的新方法。

│博客來高中生書店三魚老師群．試讀推薦│

　　///武陵高中劉思德老師///
　　本書介紹訓練、飲食、生活習慣等提升工作記憶的不同方法，對於在工作上需要接觸龐大資訊的人來說，是一本值得觀看的書。

　　///靜修女中謝佩蓉老師///
　　你曾專注於某件事而不自知嗎？原來你的腦中有一個「工作記憶指揮家」正有秩序地處理重要資訊！……藉由本書來強化並練習自己的工作記憶能力，學習中的青少年將在語文、算數及電腦應用方面有更好的表現！

　　///中山女高黃月銀老師///
　　善用工作記憶、思考學習風格，身為師長我們將能幫助學生促進學習效能。

　　///大直高中杜可瑜老師///
　　在過濾資訊如疏洪、切換頻道如翻掌的分心時代，已有專家提出警告，這種片面又破碎的行為模式將會使人類的腦部認知發生質變，進而對情緒管理、思考深度以及人際互動產生負面影響。所幸，我們擁有這本書，提供了具體可行的應對方法。

　　///北港高中謝玉娟老師///
　　我非常認同本章中提及的七種習慣：睡眠、清除雜亂、自然運動、發揮創意、塗鴉、運用Facebook、走到戶外……「運用Facebook」提高工作記憶是新的嘗試，更新舊資訊、進入新資訊，腦子活絡運作，對工作記憶有益，但不可過度。

　　///永豐高中莊君如老師///
　　我看到這本書後，就非常推薦給即將要準備考試的高三同學。「工作記憶」就像指揮家，讓你可以汲取最關鍵訊息，優先處理……面對眾多考試與寫不完的講義作業，到底每天的讀書計畫安排與考試的優先順序有沒有相關？如何達到最好的時間效率？如何不被瑣事與雜事干擾？看樣子，我們都需要「哆啦A夢」。而每個人都有「哆啦A夢」住在大腦中，只要我們能好好善待他。「工作記憶」就是「哆啦A夢」！

　　///台北市立建國中學輔導室鮑順聰///
　　常有學生焦慮沮喪的求助：「我很容易分心？有沒有什麼方法可以讓自已更專注？」「我不知道如何讓自己讀書更有效率？」以往得花很多時間晤談，細細爬梳引導，現在總算有這樣一本專書，可以完整地從Why到How解答學生的迫切需要！……此書可說是大腦的使用說明書，更可作為具體實踐的生活指南！在資訊爆炸、容易分心的時代，想重拾簡樸專注、身心輕安、幸福喜悅生活的現代人，不可錯過這樣一本好書！