柳橙與橘子的部落格

無糖更致命：為什麼無糖的飲料還是甜的？

　　肥胖、糖尿、腎虧、心肌梗塞、失眠、憂鬱、腦部障礙……
　　這些可怕的慢性病症原來都是「無糖」、「零卡」在作祟？！

　　走進商店，你會優先購買零卡或是無糖的飲料，覺得這樣比較健康？

　　跟愛乾淨的德國人學「無意識清掃法」。
　　15秒，房子乾淨，人生就順遂一半。

連最愛乾淨的日本人都稱讚：德國人是全世界最會打掃的民族！

　　德國人的掃除怎樣做到連日本人都稱讚？答案是「無意識的15秒」。 他們認為，「居家反映一個人的心靈狀態」，想要享受明淨舒爽的環境，就一定要養成「無意識地讓住處維持適度清潔的習慣」。

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一次根治7大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症
　　根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高，在2007年台北市衛生局的調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。換句說話，每10個人中，就有7個人有過敏！然而，大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」，或「什麼都試，只求能將過敏趕盡殺絕」等。

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本書讓已經滅絕的史前地球霸主，
再次活生生的站在你面前奔跑，
並且聽到牠們嘶吼咆哮的聲音。

 哇！恐龍跑出來了

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當地球即將毀滅，銀河宇宙間是否有生存的可能性？

2014年科幻大片《星際效應》幕後電影設定集。本片由蝙蝠俠《黑暗騎士三部曲》導演克里斯多福·諾蘭執導，並與弟弟強納森·諾蘭共同編劇，馬修·麥康納、安·海瑟薇、麥特·戴蒙和傑西卡·查斯坦演出。

【故事內容】

未來的地球，由於生態遭到破壞，劇烈的氣候變化導致農作物種植困難，面對即將到來的糧食及地球危機，一群探險家根據蟲洞理論，打算時空旅行，到外太空尋找可種植的農作物。

　　◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！

　　「脖子僵硬無比，上下轉動時又痠又痛？」
　　──低頭族小心！頸椎僵直可能已經找上你，嚴重還會引發噁心頭痛、身體痠麻！
　　孩子走路駝背彎腰，寫作業時身體總是「斜一邊」？
　　──小學生也要留意「端正坐姿」，才能讓脊椎發育健全！
　　「身體老是不舒服？只能靠咖啡、止痛藥暫時緩解？」
　　──上班族病痛多！才二十出頭，頭痛、滑鼠手、腰痛、五十肩、憂鬱已經找上你？

　　37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。
　　唯有坦然面對、放手，我們才能學會真正活著。

　　生命中最深的痛，就是面對摯愛死亡，無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是竉物……

　　第一次邊跑邊喝紅酒，是在梅鐸紅酒馬拉松；
　　沒想到機票超賣，一開始就充滿波折，
　　在34度的高溫下，我有辦法完跑嗎……

　　第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊，是在關島馬拉松；
　　在黑漆漆的凌晨四點半開跑，漸漸轉白的天空，海景像夢一樣！

王奕辰（王衡）

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