有你,更能做自己

伴侶必須瞭解自己心理深層的問題,也瞭解對方深層的問題,
不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛,
面對真實,才能創造一個滋養涵容的關係。

好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現,也能容納周圍的人事物。

 
一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待,
必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。
婚姻關係需要不斷添柴,
自我成長、自我覺察,也要維持出口,各自有空間呼吸,
這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。

 
女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾;
感覺不被瞭解,想溝通卻總說不清我的感覺,理不出你的想法?
要有多少自覺與自制,才能不讓無意識把孩子捲入夫妻間的角力?

大聯盟 讀冊 dddd
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蘋果橘子創意百科:何時搶銀行等131個驚人良心建議

流氓經濟學家又來了李維特和杜伯納-蘋果橘子創意百科:何時搶銀行等131個驚人良心建議

  十年前,李維特和杜伯納合寫了《蘋果橘子經濟學》,他們原本以為不會有人想看這本書,結果卻在全球掀起一陣旋風,更促成《蘋果橘子思考術》等後續著作 的出版。從那時起,兩位作者便成立一個部落格網站,用兩人招牌式的幽默怪誕寫作手法,從經濟學的角度探討日常生活中的各項事物。

  本書慶祝「蘋果橘子」系列著作抵達10年的里程碑,從超過8,000篇部落文中精挑細選、重新編輯成一系列有主題性的文章,提出131個顛覆傳統的創意思維。

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失控的佔有慾:人類為什麼汙染世界?

弄髒了,東西就是我的!?失控的佔有慾:人類為什麼汙染世界?

  關於「玷汙」的一段歷史與兩種哲學

  動物撒尿以圈出領地;當人用口水弄髒湯,或用商標弄髒物品時,也宣告了他對這些東西的所有權。汙染是為了佔有嗎?是的,從動物到人類皆是如此。正如動 物需要棲地,人也得佔據居所才能維生。可是,人的佔有慾早已超越了生存的需求,汙染的規模也並非動物所能比擬。綜觀人類的歷史,汙染不但無所不在,範圍還 不斷擴大。

  農人透過牲祭的血液圈出田地;羅馬皇帝的建基,亦濺下了兄弟的鮮血;

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成熟大人的吵架技術:被凹、被扯後腿,被客戶、經辦人為難, 如何優雅的爭到權益?有SOP可學

有SOP可學--成熟大人的吵架技術: 如何優雅的爭到權益?

  .老是被凹、接下不合理的要求,我該如何拒絕?如何得到該有的報償?
  .同事毫不掩飾敵意,一天到晚扯後腿、給我小鞋穿,怎麼阻止?
  .我的考績哪有這麼爛?主管大小眼,我要平反!
  .底下的人自作主張、不服從你,怎麼讓那些驕、蠻、戇的下屬動起來?
  .客戶、經辦人、聯絡窗口老是為難我,該怎麼不花錢「打通」?

  
  如果你受夠一再忍讓、老是懊悔自己沒有據理力爭,
  那你一定要學成熟大人的吵架技術。

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令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

石阪京子逃脫「阿雜」的密室-令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

  ‧成功人生整理術的2大關鍵,就是:「理想的生活」和「家」!
  ‧奇蹟的「3日整理術」,讓惱人的家事「掃除、洗衣、料理」完全變輕鬆!
  ‧維持一個「整齊清潔的家」的關鍵祕訣,就是永遠不再變雜亂!

 

生就等這一本!


  ★大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問第一本書轟動上市!
  ★日本上市一個月緊急再刷,銷量突破20萬冊!
  ★日本亞馬遜讀者4顆星好評推薦,書店舖天蓋地強力放送!
  ★日本媒體爭相專訪,躍升新一代「家事女王」!


  ★奇蹟的「3日整理術」,讓你整齊清爽一輩子! ★

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小短腿來了!:三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路

克服就是了!三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路-小短腿來了

  挑戰極限,三鐵一姐李筱瑜都怎麼訓練?
  什麼運動都玩,她在其中學到什麼?


  超鐵226:
  開放水域游泳3.8km
  自行車180km
  跑步42km

  噢,對了,以上三項必須獨自一人完成

  一聽到鐵人三項,腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說,關關難過關關過,凡事沒有克服不了的,只在於有沒有得勝的決 心堅持下去。 二十年前也是如此,藉著自己對體能的知識、還有那份不安於現況的鬥志,讓她在車禍後癱瘓的身軀,從輪椅上站了起來。

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迷幻海洋(《秘密花園》第三集,特別附贈95公分精緻長拉頁)

展開魔幻海底之旅-迷幻海洋《秘密花園》第三集

一幅幅細緻的黑白圖畫上色、添加細節的過程中,會看見色彩斑斕的魚群、樣貌奇特的章魚、細膩描繪的海馬;還可以拜訪珊瑚礁與布滿藤壺的沈船,或是挖掘小巧玲瓏的貝殼、海盜遺留的寶藏。

暢銷書《祕密花園》、《魔法森林》作者最新力作!特別附有8面精緻對開長拉頁

一如《秘密花園》與《魔法森林》的互動性設計,本書每一頁都藏有許多小物品,像是寶石、皇冠,邀請讀者一邊畫,一邊在這個充滿神奇的海底世界中找找看!

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車諾比的悲鳴

2015諾貝爾文學獎得主-亞歷塞維奇--車諾比的悲鳴

她的作品曾多次得獎,其中包括瑞典筆會為了表揚作者的勇氣與尊嚴所頒發的獎項。一九九二年,亞歷塞維奇在政治法庭接受審判,後因國際人權觀察組織的抗議而中止。

「作為首位得獎的女記者,亞歷塞維奇的文筆,書寫出我們這個世代的悲鳴與勇氣,引領文學走向新的里程碑。」

【2015諾貝爾文學獎得主】亞歷塞維奇:每一頁都是殘忍又奇異的故事, 就像是那些殘留在倖存者身上的輻射一樣。

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惡人:普通人為何會變成惡魔?

解開「邪惡」的真相-惡人:普通人為何會變成惡魔?

漢娜·鄂蘭(Hannah Arendt):

大部分邪惡罪行都是由那些從來拿不定主意

要當好人還是惡人的人所犯下。

 

二戰70

日本老兵回憶他們親身做出的惡行

他們最終必然會蛻下原有的道德認知。

但這不是因為他們是非人(inhuman),他們會樣,恰恰因為他們是人。

 

二戰70年 人權論述大作
鮮明呈現極端的殘暴,傳遞疼痛

 

  本書借鑑對中日戰爭中戰爭罪犯的第一手採訪,

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呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡(附贈CD)

試試吧!世界因此不同--呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡

武打明星李小龍在發動致命一擊前,一定會猛然大吼,不只是為了嚇唬對方,更是因為大吼所引發的龐大呼吸量能使感覺更為敏銳,而能傾全身之力於當下一擊。

  一呼一吸,是維繫生命的證明,
  善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈,
  讓你恢復愛的能力,找回真實的自己。

  ★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀
  ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓

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