柳橙與橘子的部落格

當孩子長大卻不「成人」成年兒女的父母，難為了「終於有一本書是為魯蛇兒女的頭痛父母而寫，這些父母竭盡所能養育子女，換來的結果卻讓他們抬不起頭、傷心難過，有時甚至大驚失色！珍．亞當斯寫出了不能說的真話：成年問題兒女的父母不但『可以』而且『應該』去過自己的人生。亞當斯探討了許多其他作者不敢碰觸的主題，像是沉重的罪惡感、父母的自戀心態、遙遙無期的空巢期、幫太多忙症候群，乃至於寬恕。總是不禁為自己的教養方式後悔的父母非讀不可，本書的療效相當於巨量的團體治療！」——勞拉．卡斯特納博士（Laura Kastner, Ph. D.），著有《七年徒刑：一家人如何攜手度過青春期》（The Seven-Year Stretch: How Families Work Together to Grow Through Adolescence，一九九七年）接受孩子不如期望的事實、放下身為父母的自責與內疚，重拾自己的中老後人生！

變老的勇氣：《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場！        變老的勇氣，就是如何幸福活在年老當下的勇氣。岸見一郎從初老的恐懼、退休的憂鬱、執著的煩惱、病痛的磨難、父母的照護、失智的面對，到成熟的定義和幸福的意義，不僅引領我們走出對於年齡的成見，也教會我們如何享受更精采的第二人生。只要擁有「變老的勇氣」，即使身體逐漸凋零，生命也無所畏懼！
《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場！
岸見一郎《變老的勇氣》　　人生，下坡路段才最精采！

松鼠之家：失智症大地　　※這本書的書名來自一部電影Se souvenir des belles
choses（英譯Beautiful Memories, 2001，台灣譯為〈記得我愛你〉）。

　　※如William Gibson
所說，未來其實已經到來，只是分配得很不平均。在失智業已盛行的時代，我們必須面對失智症的正確診斷及其帶來的問題。台灣要什麼樣的長照，要什麼樣的照護，取決於民間聲音。


　　※白明奇醫師是失智症的權威。綜合多年的臨床經驗加上淵博的專業知識，寫出一篇篇令他印象深刻的失智症故事。


　　※此書讓你充分了解失智症，包含記憶與失憶、早期失智、阿茲海默症、血管性失智、路易體失智症、額顳葉退化症、生活中的失智症、與長照相關和電影中的失智症。

不老陪伴指南：這樣顧老爸老媽最正典！　　父母可能有看顧長輩的經驗，但是親身體會老化過程又是另一回事；無論是焦慮或抗拒身心變化，或是憂心成為子女負擔又害怕被遺忘拋棄，因為不知如何表達，許多時候他們也不知道自己究竟是怎麼了！


　　本書務實地提出種種老人家身心變化的癥兆、表現與對策，讓您在照顧老人家時，能夠掌握更多老化與退化的身心知識，不再惶惶不安──因為有我站在您身邊，與您一同分擔照顧老人家的身心重擔，您再也不會感到孤單，而是感受「不知老之將至」的自在啊！──許正典醫師


　　許多子女有這樣的困擾：明明是受了父母的家庭教育長大，為什麼大了卻越來越和父母處不來？而且老爸老媽開始變得奇怪，和以前不太一樣了？甚至爸媽以前最看不慣的老人行為，竟也悄悄出現在他們身上了？

老衰死：好好告別，迎接自然老去、沒有痛苦的高質量死亡時代
　　NHK繼「老後破產」後，橫跨歐亞美採訪，蘊涵愛與科學的專題報導。

　　「老衰死」代表的是順應人體自然變化，從細胞老化→臟器衰弱→無痛離世。

　　面對高齡化社會不僅只是「拒絕延命醫療」，「老衰死」才是生命最美的告別。

岸見一郎【面對父母老去的勇氣】
作者岸見一郎在大病一場後，停下工作，回到家鄉，照顧失智的父親。《面對父母老去的勇氣》分享從長期照護和相處之中，重建和父親緊張的關係，也在這堂人生的必修課裡，習得生命的真正意義。

歐嘉奶奶
　　年過九十的超猛老奶奶，一五三公分的嬌小身材蘊藏著驚人的活力，她不僅健康好動，更是長青百米及兩百米短跑、鉛球、鏈球、標槍、跳高等多項世界紀錄保持人，出版此書時，她已贏得六百多面獎牌，擁有廿六項世界紀錄。
　　原本是小學老師，早年曾經歷過一段非常艱辛的日子，退休後，七十七歲那年才初次接觸田徑。之後她環遊世界參與賽事，更享受與其他老年選手們的情誼。二○一四年，九十五歲的她又打破了六項世界紀錄，在創下驚人的成績之後，於六月逝世。